小腿肌肉通常可以按摩来缓解，也可以通过注射瘦腿针来解决。按摩对于加速局部血液循环有较好的作用，但是对于小腿肌肉通常没有太大的效果。而瘦腿针一般是指肉毒素针剂，大多利用注射的方式注射到肌肉中间部位，多数能使肌肉逐渐萎缩，从而达到解决小腿肌肉的目的。注射瘦腿针后，多数能使小腿线条看起来更加柔和，同时能使小腿看起来更加纤长，对于改善身材比例也有较好的作用。注射瘦腿针应该到正规的美容医疗机构，在专业医生的指导下进行注射，避免注射位置偏差对效果造成影响。
小腿肌肉一般可以通过注射瘦腿针来解决，多数能使小腿线条变的更加流畅。瘦腿针通常是指肉毒素，多数利用阻断神经与肌肉之间的冲动，从而使局部肌肉逐渐萎缩，同时收紧周围皮肤，从而使小腿部位线条变得更加流畅、美观。注射肉毒素后应保持针眼部位清洁干燥，尽量避免沾水，以免出现感染的情况。注射肉毒素后可能会出现局部酸软、无力的现象，多数可随着时间的增长自行消失，同时尽量避免进行剧烈运动。
小腿肌肉通常可以通过抽脂的方式能够达到比较好的效果。小腿比较肥胖，特别的影响美观，通过抽脂的方式能够改善相对比较肥胖的现象，并且也能够达到快速瘦腿的目的。但在做小腿抽脂的时候，需要选择经验比较丰富的医师进行操作，避免在过程中出现不当的现象，也有可能会影响到整体效果。生活中需要注意多休息，还应做好局部的护理工作，尽量不要进行剧烈的运动，以免会导致出现不良反应。
小腿肌肉紧绷僵硬肿胀用以下药进行治疗，建议在医生的指导下使用。
第一种是肌肉松弛药物，例如乙哌立松，能有效地减轻下肢肌肉的紧张和僵硬，并能恢复下肢肌肉的弹力和肌肉的收缩运动。第二种是通筋活络的中药，比如金骨莲胶囊，痹祺胶囊，可以缓解肌肉的紧张和浮肿，增强肌肉的强度，促进骨骼的自由活动。
以上两种药物一般可以缓解。
肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。