甩脂机一般需要选择半小时以上，才可以起到减肥的作用。身体肥胖有可能是久坐造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃高热量和高脂肪食物。甩脂机可以通过抖动的方式减脂肪，能够将体内多余的脂肪排出体外，但是在使用甩脂机的时候，需要长时间坚持使用，才会有减肥的效果。可以通过医美手段调整，比如可以选择抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。平时还应保持饮食搭配合理，比如可以吃水果蔬菜，尽量不要吃大鱼大肉。
甩脂机可能需要使用半个小时左右，能够起到减肥的效果。甩脂机能够起到一定的减肥效果，但是需要每天坚持半个小时左右，如果只是偶尔用甩脂机减肥，减肥的效果不是特别的理想。如果身体肥胖，可以采取运动的方法减肥，比如跑步或者是游泳，还可以选择注射溶脂针或者是抽脂等方法治疗，在短时间内就能够看到明显的效果。治疗期间要注意调整饮食结构，尽量少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物，比如油炸食品或者是肥肉。
甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液，可以消耗身体内多余的脂肪和热量，但如果不坚持，或是不控制饮食，也会很容易反弹。所以想要真正的减肥，还是以控制饮食和运动锻炼为主。
甩脂机能减肥，但是速度比较缓慢。如果想要达到快速减肥的目的，通常需要通过做埋线减肥的方法，一般需要在相应的穴位植入可以被身体吸收的蛋白线，能够抑制过于亢进的食欲，还可以减少能量的摄入，不仅能够增加能量消耗，也可以促进身体当中脂肪的分解，从而达到减肥和塑形的目的，有利于减轻体重。
甩脂机有助于达到减肥的效果，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。甩脂机通常能够起到促使脂肪运动的作用，有助于消化局部的热量和脂肪，从而达到减肥的效果，但是减肥效果可能会不太明显，如果影响到了减肥的效果，可以采用注射溶脂针的方法进行治疗，溶脂针通常能够将局部的脂肪溶解掉，然后会随着新的代谢排出体外，从而达到治疗的效果。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量避免吃一些高热量的食物，以清淡饮食为主。
