怎么才能快速有效瘦身

会员11625208 20岁 已回复
我一直都想改变一下自己的身材,但一直都没有真正的去做,现在想了解一下快速瘦身的方法,所以想问怎么才能快速有效瘦身?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
可以用抽脂手术的办法,来达到求美者想要快速瘦身的目的。手术需要做切口,切口结束后通过抽吸进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉,因为皮下脂肪内含有很多血管,所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前。可根据局部组织的形态,进行扇形或弧形抽吸,局部组织可能有松弛作用,为了加速组织的弹性收缩,要求术后穿弹力衣。建议求美者要去专业的医美机构进行手术,并且在恢复期间要多补充蛋白质和维生素,而且注意不能做剧烈的运动。
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可以用抽脂手术的办法,来达到求美者想要快速瘦身的目的。手术需要做切口,切口结束后通过抽吸进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉,因为皮下脂肪内含有很多血管,所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前。可根据局部组织的形态,进行扇形或弧形抽吸,局部组织可能有松弛作用,为了加速组织的弹性收缩,要求术后穿弹力衣。建议求美者要去专业的医美机构进行手术,并且在恢复期间要多补充蛋白质和维生素,而且注意不能做剧烈的运动。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

想要快速的达到瘦身作用,可以选择通过抽脂手术。脂肪抽吸手术是指在麻醉下,用脂肪抽吸针抽吸局部堆积的脂肪。常见的脂肪抽吸手术有面部、上肢、腹部、大腿及小腿脂肪抽吸。多在全身麻醉下进行,脂肪吸引面积较大,因此不适合局部麻醉。做完抽脂手术之后,很少会有反弹的情况,是一种比较有效而快速的瘦身方法。建议求美者在专业的医美机构做完手术之后,要穿好塑形衣,并且也要勤洗塑形衣防止感染。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦身一般可以通过穴位减肥或者是埋线减肥的方式,也可以选择局部吸脂或者是光纤溶脂等方式治疗。光纤溶脂通常是采取等离子的光热现象,迅速锁定于脂肪的部位,帮助脂肪在吸收能量后出现脂肪快速分解和液化的期限,并且随着自身的代谢排出体外,从而达到减肥副作用的效果。要使用弹力绷带绷紧可以起到局部塑形和紧致的效果。在日常生活期间要减少暴饮暴食的现象,避免吃油脂和油腻性的食物,多进行有氧的运动。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

可以通过埋线减肥来快速瘦身,效果比较不错。埋线减肥通常在身体穴位埋入蛋白线,能够起到疏通经络的效果,而且还能够抑制胃肠道吸收以及消化,能够加快身体代谢,促进脂肪分解,可以快速达到瘦身的效果,但是在减肥后还要合理饮食,并且还要适当的进行体育锻炼,避免出现反弹的情况。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦身的方法可以到医美机构采取抽脂手术来积极治疗,也可以通过吸脂手术来进行治疗。有必要者也可以到医美机构通过溶脂针剂来进行注射,溶脂针注射之后,用来溶解面部的脂肪,达到比较好瘦身效果,抽脂手术和吸脂手术是在肥胖的部位做比较小切口,利用负压的原理,把多余脂肪和组织及时抽吸出来。身体比较肥胖,可能与平时的运动量过少或者是体内的脂肪堆积有密切的关系,平时要控制饮食。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

可以通过控制饮食,增加运动量的方式进行瘦身。身材比较肥胖可能是因为摄入热量过多造成的,还有可能是因为脂肪堆积太多形成的,可以减少热量的摄入,多做一些跳绳或开合跳等可以瘦全身脂肪的动作,可以将堆积在皮下的脂肪逐渐改善,就可以达到瘦身的效果。如果觉得运动的方式见效比较慢,也可以通过吸脂手术的方式快速有效的减掉身上的脂肪。平时一定不要吃太过于油腻的食物,否则会再次形成生态肥胖的情况,影响患者的整体美观度。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化