怎么减小腿

会员12876904 26岁 已回复
我小腿比较粗,显得特别壮实,夏天也不敢穿裙子,然后想要减小腿,怎么减小腿?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
一般可以注射瘦腿针减小腿,还可以选择抽脂手术减小腿。如果是肌肉型的小腿,通常可以注射瘦腿针,能够使肌肉得到萎缩,从而达到快速瘦小腿的效果。若是皮下脂肪堆积导致的小腿肥胖,一般可以通过抽脂手术瘦腿,比如可以将局部多余的脂肪抽出体外,瘦腿效果比较理想,见效的时间比较快,并不会对身体造成较大的损伤,因此不必过于担心。平时还应保持饮食搭配合理,比如可以吃清淡易消化的食物,减少油炸食品的摄入量。
有用0
相关问答

减小腿大腿可以采取做腿部抽脂手术的方法,见效的速度是比较快的。如果腿部的脂肪比较多,可以通过做腿部抽脂手术的方式来进行改善,能够将局部多余的脂肪快速的抽吸出来,能够达到比较好的瘦腿效果,但是刚刚治疗之后,腿部可能会出现肿胀的情况,需要在医生的指导下穿梭肾阴能够增加皮肤压力,不仅可以改善皮肤凹凸不平,有利于快速缓解肿胀,大约需要穿一个月左右的时间。治疗的过程当中,还需要保持清淡饮食。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减小腿大腿可以通过注射瘦腿针的方式,效果是比较好的。如果腿部比较的肥胖,可能会影响到下肢的美观度,可以通过注射瘦腿针的方式来进行治疗,注射过之后,能够阻断神经与肌肉之间的传导功能,有利于使肌肉发生萎缩,从而达到比较好的瘦腿效果,并且维持的时间也是比较长的,有利于使腿部的线条看起来更加的自然和纤细。做完治疗之后不能够做一些比较剧烈的运动,因为有可能会出现腿部酸胀和疼痛的情况。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减小腿肌肉可以通过运动的方法来改善,也可以通过注射瘦腿针的方法治疗。多做一些有氧的运动,比如跳绳、骑车、游泳等,都能够燃烧身体多余的脂肪,对于减少腿部的肌肉有一定的帮助,但是需要循序渐进长期坚持。短期内可以去医美机构,在腿部肌肉部位注射不同剂量的瘦腿针,能够有效的抑制肌肉神经的传导,使肌肉部位萎缩变小,达到瘦腿的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

小腿粗需要通过减脂运动来减少,可以选择有氧运动,比如跳绳、瑜伽、跑步、游泳等。一般小腿肌肉形成的原因是平时锻炼不合理,求美者可以测试自己的肌肉是否软硬都可以捏。如果软肉证明是虚肉,平时长期运动可以减肥,但是如果是固体肉,硬的,减肥就比较困难。每天做运动,可以选择脚踏自行车以及仰卧起坐,运动后做足够的拉伸运动,时间长了会缓解。建议求美者平时一定要管住嘴,迈开腿,长期坚持,不吃油腻的食物,有需要可以咨询专业医美机构。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

一般可以注射瘦腿针减小腿,还可以选择抽脂手术减小腿。如果是肌肉型的小腿,通常可以注射瘦腿针,能够使肌肉得到萎缩,从而达到快速瘦小腿的效果。若是皮下脂肪堆积导致的小腿肥胖,一般可以通过抽脂手术瘦腿,比如可以将局部多余的脂肪抽出体外,瘦腿效果比较理想,见效的时间比较快,并不会对身体造成较大的损伤,因此不必过于担心。平时还应保持饮食搭配合理,比如可以吃清淡易消化的食物,减少油炸食品的摄入量。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

一般可以通过注射瘦腿针的方式来减小腿肌肉,能够达到比较理想的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素,在注射完瘦腿针之后,能够阻断神经与肌肉之间的联系,可以使小腿部位的肌肉逐渐的萎缩,从而能够达到比较好的瘦腿作用。如果是由于脂肪堆积过多所导致的,也可以做抽脂手术,能够达到减肥的效果。在日常生活中需要注意合理的搭配个人的饮食,可以适当的进行运动锻炼,但是不要做一些剧烈的运动。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。