拍打可以减肥吗?

会员18656709 26 已回复
之前我的闺蜜给我说,用手拍打可以减肥,轻松还可以减肥,我也一直没有试用过,请问拍打可以减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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拍打带脉理论上讲有一定的减肥效果,减肥主要是控制食欲、促进排泄。拍打带脉主要作用是促进排泄,因为带脉是在平时系皮带的部位,可以起到约束脉络的作用,特别是下肢的肝、脾、肾、膀胱、胃、胆的经络等,都要从腰部通过。对带脉进行刺激或按压、刮痧可以促进新陈代谢,促进胃肠蠕动,有促进排泄的作用。部分患者敲打带脉可能并不太敏感,需要长时间坚持。建议减肥注意要有决心,需要控制饮食,否则减肥效果会较差。近几年有多种减肥方法,如敲打带脉、带脉拔罐、刮痧,都有一定减肥效果,但也因人而异,需要坚持。
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拍打带脉理论上讲有一定的减肥效果,减肥主要是控制食欲、促进排泄。拍打带脉主要作用是促进排泄,因为带脉是在平时系皮带的部位,可以起到约束脉络的作用,特别是下肢的肝、脾、肾、膀胱、胃、胆的经络等,都要从腰部通过。对带脉进行刺激或按压、刮痧可以促进新陈代谢,促进胃肠蠕动,有促进排泄的作用。部分患者敲打带脉可能并不太敏感,需要长时间坚持。建议减肥注意要有决心,需要控制饮食,否则减肥效果会较差。近几年有多种减肥方法,如敲打带脉、带脉拔罐、刮痧,都有一定减肥效果,但也因人而异,需要坚持。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

经常拍打肚子一般不可以减肥,拍打肚子并不代表能消耗能量,所以不能起到减肥的效果。目前减肥的方法有很多,可以到医院做吸脂手术,吸脂手术是利用负压吸取的方式,将体内多余的脂肪吸取出来,从而达到减肥的目的,在做手术时最好选择正规医院,安全有保障,术后多注意休息,避免做剧烈运动。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

拍打腹部和腿部能够达到一定的减肥效果,但是具体的效果还是要因人而异。由于每个人的肥胖程度是不一样的,而且体质不同,所以拍打改善肥胖的作用也会有所差异。通过拍打能够加速局部的血液循环和新陈代谢,是具有一定减肥效果。对于肥胖程度比较严重的人群,可以通过抽脂手术的方法来进行改善,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。在治疗之后要控制好饮食,不能吃一些油腻性的食物,尤其是晚上睡觉前。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

拍打一般是腹部或者是腿部可以起到一定减肥效果,但是具体的减肥程度要因人而异。在拍打的过程当中可以消耗里面一定量的脂肪或者是油脂,不可以过度用力的拍打,否则会导致局部的皮肤受损。如果脂肪堆积比较的严重,需要通过吸脂手术进行改善,这样能够将里面多余的脂肪组织抽取出来。在日常生活当中还要多做一些有氧运动,比如骑自行车或者是游泳,这样能够起到一定瘦身和减肥的效果。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

经常拍打肚子是可以减肥的,这种效果不明显。腹部有带脉,经常拍打,有利于气血循环,可以使腹部经脉通畅,也加快了腹部的新陈代谢。经常拍打肚子,可以使腹部慢慢变瘦的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

拍打人体内的带脉以及腹部可以有效的进行减肥,必要时也可以通过抽脂的方法来进行减肥。平时适量的拍打带脉和腹部皮肤可以有效促进体内脂肪燃烧,从而使燃烧的脂肪随着新陈代谢排出,达到减肥的作用。抽脂则是在局部皮肤上进行切口,然后将身体内多余脂肪抽出体外,达到瘦局部和减肥的作用。平时适量的进行运动和节食,也可以有效的对身体和局部肥胖进行改善,从而达到辅助减肥的作用。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。