燃脂减肥普拉提有效果吗

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生完孩子之后我的身体变得特别的肥胖,闺蜜推荐我做普拉提,燃脂减肥普拉提有效果吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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燃脂减肥普拉提有一定的效果,能够达到比较好的减肥瘦身的作用。如果身体比较的肥胖,可以在专业人士的指导下坚持做普拉提运动,能够起到燃烧脂肪的效果,不仅可以使身体变瘦,还可以塑造比较优美的体态,但是需要长期坚持,并且还需要保持足够的运动量,如果身体特别的肥胖,也可以考虑通过医疗美容的措施来减肥,比如注射溶脂针或者做吸脂手术,效果都是比较好的。做完减肥项目之后,还需要在医生的指导下穿塑身衣,能够使恢复的速度变快。
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燃脂减肥普拉提通常是没有效果,可以到正规的医院通过注射溶脂针的方法治疗。身体比较肥胖,可以通过控制饮食的方法调整,可以适当的吃一些蔬菜和水果,尽量不要吃高脂肪的食物,有助于减肥的作用,如果身体过度的肥胖,就可以通过注射溶脂针的方法治疗,溶脂针能够起到溶解脂肪的效果,然后通过皮肤的新陈代谢排出体外,从而达到瘦身以及减肥的作用。在日常生活中可以适当的做一些运动,能够起到增强自身抵抗力的效果,对减肥也有一定的帮助。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

燃脂减肥普拉提有一定的效果,能够达到比较好的减肥瘦身的作用。如果身体比较的肥胖,可以在专业人士的指导下坚持做普拉提运动,能够起到燃烧脂肪的效果,不仅可以使身体变瘦,还可以塑造比较优美的体态,但是需要长期坚持,并且还需要保持足够的运动量,如果身体特别的肥胖,也可以考虑通过医疗美容的措施来减肥,比如注射溶脂针或者做吸脂手术,效果都是比较好的。做完减肥项目之后,还需要在医生的指导下穿塑身衣,能够使恢复的速度变快。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

咖啡是可以帮助减肥的,但是具体的减肥效果因个人体质不同会存在差异。
饮用咖啡可以促进血液循环,加速身体内的脂肪燃烧,对减肥是有一定效果的,但是饮用咖啡容易造成失眠的现象,所以不建议饮用咖啡作为减肥的主要方式。合理的减肥需要配合运动,也可以促进血液循环,加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果。另外,还要多吃一些富含着膳食纤维的食物,如金针菇、海带等,可以增加饱腹感,对减肥也是有益的。
减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

白醋泡洋葱不能减肥。具体情况分析如下:
白醋泡洋葱是一道家常菜,具有增强食欲、通便的功效,味道酸辣爽口,可以刺激胃酸分泌,增强食欲,适合食欲不振的人群。但是该种食物无法分解脂肪和提高基础代谢率,所以起不到减肥的作用。患者在饮食上要注意少吃淀粉含量高的食物,尽量不要吃甜食,少吃过于油腻的食物,包括动物肝脏、肥肉等。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥可以选择运动锻炼的方法,也可通过抽脂手术或者是埋线手术的方法治疗。肥胖可能是长时间的暴饮暴食引起的,也可能是运动量缺乏的因素,通过运动锻炼能够起到辅助改善的作用,如果想要达到快速减肥,需要进行抽脂手术,能够将脂肪排出体外。埋线手术减肥的效果是比较好的,需要将皮肤内植入蛋白线,有利于达到缩小肌肉的效果。日常改掉不良的习惯,一日三餐定时定量,每天适当的做一些有氧运动,比如跑步。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

垫脚是不能减肥,最好的减肥方法是选择吸脂减肥法,效果显著还有安全性。吸脂减肥常用的方法有肿胀负压吸脂法、超声吸脂法、电子吸脂法。肿胀负压吸脂法出血少,易于掌握,抽吸量大,安全可靠。是目前主要的吸脂方法之一。主要适合于腹部、大腿等抽吸量大的部位。超声吸脂法是将脂肪通过超声乳化后再用负压吸引器吸出,优点是省力、出血少,无严重并发症,缺点是效率低,费时、吸出量少。电子吸脂法是利用电能分解液化脂肪后,再用负压吸引器吸出。优点是出血少,皮肤弹性恢复快,外形规则。缺点是效率低。建议:找技术好的整形外科医生做,由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。