隐形牙套晚上睡觉一般不用摘掉，但是要做好护理工作。隐形牙套能够起到恢复牙齿美观的作用，而且还可恢复到正常的咀嚼功能，但是在佩戴牙套期间要做好口腔内的环境卫生，尽量不要吃辛辣以及坚硬的食物，以免影响到牙套的效果，在在睡觉的时候可以摘除，也可以不摘除，要根据自身决定。如果出现了牙齿排列不整齐，可能是不良的生活习惯引起的，也可能是饮食不当所造成的。在日常生活中要养成早晚刷牙的好习惯，而且吃完饭以后也要及时漱口，对病情恢复有好处。
隐形牙套晚上睡觉一般不需要去掉，否则很有可能会影响到牙齿矫正的效果。隐形牙套通常能够达到较好的牙齿矫正效果，但是在吃饭的时候，需要将隐形牙套摘下来，才可以避免导致隐形牙套破损，另外每天佩戴的时间却要在20个小时到22个小时之间，如果佩戴的时间过短，有可能会对于牙齿矫正的效果造成不利的影响，因此还需要长时间的佩戴隐形牙套，还需要定期到医院定期复查。平时还要特别注意口腔的卫生清洁，也要避免吃一些过于坚硬的食物，以免影响到口腔健康。
隐形牙套早上刷牙一般是需要摘掉的，可以减少牙齿的细菌残留。隐形牙套矫正牙齿期间应保持口腔的卫生，期间因为隐形牙套摘掉是比较方便的，所以在刷牙的时候尽量把隐形牙套摘掉，坏的清洁牙齿一般有助于减少口腔的细菌残留。在刷完牙齿以后，可以带上隐形牙套进行矫正牙齿，在戴隐形牙套矫正牙齿期间，还应定期到医院更换牙套。平时应保持口腔卫生，饮食上尽量不要吃过于坚硬的食物，可以减少牙套受损。
隐形牙套早上刷牙一般是要摘，这样才有利于口腔的卫生清洁。通常患者在进行佩戴隐形牙套矫正牙齿时，一般需要在刷牙的时候，将隐形牙套进行取下清洗，这样才可以避免口腔内的细菌滋生，也有利于口腔的卫生，同时还可以避免牙龈炎现象的发生，并且还可以达到矫正牙齿的效果。当然除了要做好口腔的卫生护理外，患者还需要做好饮食上的调整，减少辛辣刺激性的食物食用，以及一些坚硬和粘牙的食物。
隐形牙套抽烟时需要取下来，但是佩戴牙套最好不要抽烟，会使牙套出现色素沉淀。隐形牙套是一种较先进的修复牙齿方式，是一种塑料材质具有很好的美牙效果，从外观上很难看出，对于牙齿有轻微的排列不整齐可以在医生的指导下佩戴。佩戴期间还要做好口腔卫生，养成良好的饭后漱口习惯。
隐形牙套要咬胶，同时还要根据口腔情况来进行决定。在戴隐形牙套期间，咬可以让牙套完全就位，避免影响到治疗效果，可以让牙齿变得更加整齐，排列顺序解决牙齿畸形的现象。牙齿是轻微的畸形一般不需要进行咬，根据个人情况来进行选择，隐形牙套透明度比较高，而且维持的时间比较长，不容易出现松动的现象。舒适度和美观度也会大大提高，可以缩短矫正的时间，要注意口腔卫生，定期到医院检查。