为什么月经减肥不掉称

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我有每天称体重的习惯,最近看网上的月经期间减肥比较火,就照着做了,但是体重没有下降,为什么月经减肥不掉称?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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因为在月经期间时候有可能会导致身体出现水肿的情况,所以即使做了减肥,也不会出现减重的情况。身材比较肥胖可能是因为经常摄入热量过多的食物,也有可能是因为久坐不锻炼导致的脂肪堆积过多,可以通过控制饮食的方式,减少摄入热量的效果,也可以通过增加运动的方式减少体内堆积的脂肪,能够达到减脂的效果,但是在月经期间不可以参加运动,否则会引起身体出现不适反应。如果想要快速的减去身上的赘肉,可以通过吸脂手术的方式得到改善。
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月经期间减肥不掉秤,可能是因为在月经期间吃的含脂肪量过高的食物比较多,导致身体无法消耗体内的脂肪量,所以才不会掉称。如果想要在月经期间减肥,可以多吃一些低脂的食物,还可以多吃一些粗纤维的食物,可以促进体内新陈代谢能力加快,有助于在月经期间减重。但是月经期间的患者身体比较虚弱,在保证给身体每天摄入充分营养的情况下,适当的减肥。日常要保证心情的舒畅,也有助于帮助减肥。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

因为在月经期间时候有可能会导致身体出现水肿的情况,所以即使做了减肥,也不会出现减重的情况。身材比较肥胖可能是因为经常摄入热量过多的食物,也有可能是因为久坐不锻炼导致的脂肪堆积过多,可以通过控制饮食的方式,减少摄入热量的效果,也可以通过增加运动的方式减少体内堆积的脂肪,能够达到减脂的效果,但是在月经期间不可以参加运动,否则会引起身体出现不适反应。如果想要快速的减去身上的赘肉,可以通过吸脂手术的方式得到改善。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

月经前不提倡减肥,要通过一种健康的方式来减肥,而不是通过一些药物或者是一些减肥产品,这样对身体的伤害是比较大的,还是要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,坚持进行体育锻炼是比较好的。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经前一个星期减肥不掉称,主要是由于在月经前雌激素已经开始下降,雌激素下降就会导致体内水钠潴留,体重就不会下降。这种水钠潴留,不光是体表的水钠潴留,肠黏膜、胃黏膜也会出现水钠潴留的情况,所以,称体重的时候体重是不会下降的。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经后一个星期左右的时候减肥掉称最快,能快速促进皮下脂肪分解和燃烧。月经结束之后体内代谢会比较快,在这段时间通过改善饮食或者是运动,都可以达到快速减肥瘦身作用,在一个星期左右体重会直线下降。对于身体肥胖比较严重或者是内分泌紊乱导致月经周期不规律时,最好选择抽脂手术来减肥,才能快速达到瘦身效果。在减肥期间还需要调整饮食,最好不要暴饮暴食或者是吃油炸食品,还要以流质和半流质食物为主。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经后5天左右减肥掉称最快,但是需要选择正确的方法进行减肥。在月经周后5天犹豫期以内的新陈代谢比较快,所以可以起到瘦身的作用,在减肥的时候一般可以选择运动锻炼的方法进行减肥,尽量不要自己盲目的解释,以免对自己的身体造成伤害。如果想要快速减肥的话,一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,可以快速溶解身体上的脂肪,从而达到瘦身的作用。平时在饮食上要以低盐低脂的食物,尽量不要吃一些高热量和高脂肪的食物,可以避免体重增加。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗