瘦臀部的方法是什么

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我生完宝宝以后身材变得比较胖,而且屁股也比较大,所以我想要尽快进行减肥,瘦臀部的方法是什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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瘦臀部的方法可以采取运动的方法进行减肥,并且也可以做抽脂治疗。运动减肥可以选择慢跑或者是游泳,并且也可以骑自行车能够促进身体的脂肪燃烧,从而起到一定的作用,但是需要长期坚持。如果感觉效果不是特别的理想,可以选择抽脂的方法进行治疗,可以利用超声波的方法将皮下脂肪震碎,然后用吸脂管将皮下多余的脂肪抽出,效果通常会相对比较好一些。治疗期间要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪以及热量比较多的食物,而且还要避免长时间的久坐。
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瘦臀部的方法是可以通过坚持做深蹲运动的方式,也可以通过做抽脂手术的方法。如果臀部的脂肪比较多,通过做深蹲的方式能够帮助消耗臀部的脂肪,并且还可以起到紧致大腿的作用,但是需要长期坚持才可以达到比较好的瘦身效果,如果想要快速的达到瘦臀部的目的,一般需要去医院做抽脂手术,有利于将局部多余的脂肪快速的抽出体外,从而使臀部变得比较的上翘。做完臀部处理手术之后,尽量不要马上坐下或者躺下,以免影响抽脂的效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦臀部的方法可以采取运动的方法进行减肥,并且也可以做抽脂治疗。运动减肥可以选择慢跑或者是游泳,并且也可以骑自行车能够促进身体的脂肪燃烧,从而起到一定的作用,但是需要长期坚持。如果感觉效果不是特别的理想,可以选择抽脂的方法进行治疗,可以利用超声波的方法将皮下脂肪震碎,然后用吸脂管将皮下多余的脂肪抽出,效果通常会相对比较好一些。治疗期间要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪以及热量比较多的食物,而且还要避免长时间的久坐。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

瘦臀部需要选择跑步运动或者是骑单车,还可以通过抽脂手术的方法减肥。臀部比较肥胖,可能是怀孕体重过速生长的原因,还有可能是缺乏运动锻炼或者长时间暴饮暴食造成的,因此需要通过骑单车或者是跑步的运动锻炼,消耗热量和燃烧脂肪,如果肥胖比较严重,运动并不能达到良好的效果,还要做抽脂手术。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

瘦臀部和大腿一般可以通过注射溶脂针的方法进行改善,并且还可以选择抽脂手术改善,如果大腿和臀部比较肥胖,多数是因为在饮食经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,还有可能是因为缺乏运动锻炼的原因,通常可以在局部注射溶脂针,能够将多余的脂肪溶解掉,最好可以达到减肥瘦身的目的,也可以做抽脂手术,通常可以将多余的脂肪抽出来,但是需要选择比较正规的大型医院。平时还要加强伤口部位的清洁护理,预防伤口感染,也要改善不良的饮食结构。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

想要快速瘦臀部和腿上的肉,可以去医院进行局部抽脂手术。局部抽脂手术在臀部和大腿之间的褶皱处开一个小口,然后把臀部堆积的脂肪从中间开始抽取,还可以达到提臀塑形的效果,然后再在腿部堆积脂肪的地方,通过手术把堆积脂肪吸出来,达到瘦腿塑形的效果。术的切口是比较小的,一般不会影响术后的美观,当然也不会留下明显的疤痕。建议选择正规医院进行抽脂手术,术前做好相关检查,术后遵医嘱做好护理,定期复诊。平时保持良好的行走和坐姿习惯,避免久坐。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

可以选择注射溶脂针的方法快速瘦臀部和大腿,也可以选择抽脂手术的方法改善。如果大腿和臀部特别的肥胖,多数是因为经常不运动锻炼所造成的,可能会导致身材比例不协调,因此可以注射溶脂针进行减肥,但是溶脂针只适用于局部减肥,如果想要全身减肥,则需要通过做抽脂手术的方法改善,能够将体内多余的脂肪组织抽出来。平时还要避免吃一些具有刺激性的东西,并且还要避免吃一些容易导致身体发胖的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。