基数小怎么减肥

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我的身体一直处于基数比较小的状态,但是还出现了身体肥胖的症状,想通过一些方法来减肥,基数小怎么减肥?
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
基数小减肥可以通过激光溶脂手术的方法来减肥,也可以通过抽脂手术的方法来治疗。激光溶脂手术主要是通过一种特定的光热量直接作用于脂肪的,能够加速局部的脂肪快速的燃烧和代谢,并且这些脂肪还会通过人体的新陈代谢系统被排出体外,从而达到改善局部脂肪堆积的症状,也能得到快速的减肥及瘦身的效果。在做完治疗之后要控制好饮食,不能吃一些油腻性的食物,应以清淡和消化的饮食为主。
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基数小最好选择改善饮食和运动,或者是通过注射肉毒素的方法来减肥效果比较好。基数小是指体内的脂肪含量比较低,在出现身体肥胖之后,有可能是因为肌肉发育异常后引起需要选择注射肉毒素的方法来治疗,能快速促进局部肌肉萎缩来改善体质。出现体重增加和身材不匀称时,可以选择运动的方法来调理,比如跑步不止跳绳等有氧运动,都可以促进体内多余脂肪分解来改善体型。在治疗期间还需要改善饮食,不可以吃油炸食品,或者是肥肉。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

基数小减肥可以通过激光溶脂手术的方法来减肥,也可以通过抽脂手术的方法来治疗。激光溶脂手术主要是通过一种特定的光热量直接作用于脂肪的,能够加速局部的脂肪快速的燃烧和代谢,并且这些脂肪还会通过人体的新陈代谢系统被排出体外,从而达到改善局部脂肪堆积的症状,也能得到快速的减肥及瘦身的效果。在做完治疗之后要控制好饮食,不能吃一些油腻性的食物,应以清淡和消化的饮食为主。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

大基数好减肥和小基数好减肥,多数大基数减肥的效果是比较好的。减肥的时候需要到医院进行检查诊断,并且还要根据自身的情况来选择具体的减肥方法,比如选择埋线减肥或者是注射瘦身针的方法。埋线减肥和注射瘦身针可以将脂肪排出达到良好的减肥效果,所以大基数减肥能够达到优质的效果。减肥以后容易出现复发,需要控制好自身的体重,每天做一些运动锻炼。要保持规律的作息习惯,不能长时间的熬夜,营养摄入均衡,一日三餐定时定量。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

大基数好减肥和小基数好减肥,通常大基数减肥的效果是比较好的。大基数减肥多数是身体比较肥胖的人群,可以通过抽脂手术的方法,利用负压的吸引能力,将脂肪排出体外,可以达到很好的瘦身效果,并且不容易出现复发。手术会存在一定的风险,尽量选择比较正规的三甲医院和有经验的医生,能够保证手术的安全性。手术的早期不能做剧烈运动,以免导致创面受到影响,对伤口的愈合造成副作用,吃一些清淡和容易消化的食物。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

小基数不好减肥主要与脂肪层比较薄有关。
身体基数是指身体指数的平衡差,小基数的情况下,身体的脂肪含量相对而言比较少,此时脂肪层是较薄的,身体内的脂肪率不是特别高的情况下,减肥相对比较困难。日常生活中想要减肥需要制定科学的计划,不能节食减肥,主食可以用全麦面包、红薯、土豆等食物来代替,然后配合慢跑或者游泳等运动来减肥。
减肥期间要保证三餐定时定量。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小基数一般需要减肥,但是在减肥的时候效果不是特别好。如果身材比较肥胖,通常可以做抽脂手术减肥,在做抽脂手术的时候,可以对局部进行小的切口,并且通过负压技术能够有效的将体内多余的脂肪快速的抽出,也能够达到快速减肥瘦身的效果。在减肥之后,如果护理的比较得当,一般不容易出现反弹的情况,保持的时间比较长。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修