怎样才能够在三天内快速瘦腿

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我的腿部出现了过于肥胖的现象,我想要快速的达到瘦腿的效果,怎样才能够在三天内快速瘦腿?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
在三天内快速瘦腿大多数需要通过瘦腿针注射的方式调理,也可以通过人工抽脂肪的方式调理。瘦腿针在注射以后能够起到阻断神经的作用,减少局部的影响物质供应,长时间的处在营养物质缺乏的状态,一般会出现急救体积的萎缩,从而能够达到瘦腿的效果。但是腿部的肥胖程度不同以及个人的体质不同,所以调理的效果也会存在一定的不同。恢复的阶段要做好局部的护理工作,避免长时间的处在久坐的状态,否则会导致正常的调理效果受到影响。
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在三天内快速瘦腿大多数需要通过瘦腿针注射的方式调理,也可以通过人工抽脂肪的方式调理。瘦腿针在注射以后能够起到阻断神经的作用,减少局部的影响物质供应,长时间的处在营养物质缺乏的状态,一般会出现急救体积的萎缩,从而能够达到瘦腿的效果。但是腿部的肥胖程度不同以及个人的体质不同,所以调理的效果也会存在一定的不同。恢复的阶段要做好局部的护理工作,避免长时间的处在久坐的状态,否则会导致正常的调理效果受到影响。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

想要在三天内快速瘦腿可以去医院做腿部吸脂手术,这属于一种比较常见的减肥和瘦身方式。在做手术的时候是在腿上比较隐蔽的位置做切口,然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来,从而可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象,并且还可以选择性的吸脂,不会对身体健康造成太大的影响。在瘦腿的过程当中还要多做一些有氧运动,每天要坚持一个小时的运动,能够消耗得上多余的热量和油脂。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

腿部脂肪多者可以采取抽脂的方法达到快速瘦腿,不是很多的可以采取运动锻炼等方式改善。在日常生活中可以高抬腿、速跑、深蹲、侧身摆腿等运动,这些运动方式能够加速腿部脂肪燃烧,促进腿部肌肉的收缩,从而达到瘦腿的效果。同时还需要注意在日常生活中,需要减少坐着的时间,防止腿部脂肪进行堆积,在饮食方面需要多吃新鲜的水果和蔬菜,能促进脂肪燃烧,从而达到辅助减肥的效果。 还可以通过按摩腿粗肌肉,跳绳 骑自行车等都有一定作用,但必须坚持才有效果,平时还需要注意饮食,应清淡饮食,多吃蔬菜水果,如香蕉 苹果 西瓜 菠菜等,少食用一些油炸食物和含糖含盐高的食物。建议减肥并不是一朝一夕的,必须循序渐进,减肥过快很容易反弹,适得其反的。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

瘦腿的方式其实很多,包括了高抬腿,跑步,腿部按摩,吸脂术等,只要选对方法是能轻松达到目的的。吸脂术是目前最受欢迎的塑身手术,手术可针对肥胖位置进行定点吸脂,效果明显,无副作用,而且术后不会反弹,采用吸脂术瘦腿是非常理想的。高抬腿和跑步是燃烧腿部及全身脂肪的有效运动,不过需要长期坚持,做完高抬腿之后一定要做腿部按摩,以免腿部出现肌肉得不到瘦腿的效果。如果选择吸脂术一定要选择正规的医院做,这样瘦腿的效果才有保障。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

想要瘦腿可以采取瘦腿针注射治疗,也可以利用局部抽脂手术治疗。瘦腿针当中的药物成分含有肉毒素,注射到腿部以后,可以将腿部的神经与肌肉的冲突中断,使腿部的肌肉逐渐出现萎缩的现象,以达到瘦腿的效果。腿部做抽脂手术时,通常是利用仪器将脂肪震碎,然后利用负压吸引的方法突出体外,使腿部逐渐变瘦。注射完瘦腿针以后要保持良好的作息时间,避免做剧烈的运动,以免对瘦腿的效果造成不良的影响。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

想要快速瘦大腿,可以采取抽脂的方法。腿部吸脂能够在较短的时间内达到瘦腿的目的,恢复的周期大概需要一到三个月,手术之后能够看出爱美者的腿部会变得更匀称纤细,也更美观自然。腿部吸脂所排出的并不是人体的水分,人体的脂肪细胞总量是不变的,所以后期不容易反弹,保持的效果更稳定长久。但是在平常的生活中,爱美者应该进行适当的腿部运动,这样能够加速脂肪的消耗。建议日常生活中最好不要经常暴饮暴食,以免导致肥胖症状出现。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。