xo腿型不好看怎样矫正

会员18147762 27 已回复
我的xo腿型比较明显,不太好看,影响我的大长腿形象,我想问问xo腿型不好看怎样矫正?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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XO型腿的矫正方法主要有可以通过下列动作来矫正:首先放松腿部肌肉、筋膜等组织,端坐在垫子上,两脚掌相对,两手紧握脚掌,使身体尽量前伸,维持15到30秒。其次坐在凳子上,双脚张开与肩同宽,脚踝和膝盖并拢,缓慢地将脚尖张开至60度,再次站立,做踮脚尖动作,将重心放在小腿上,保持15到30秒。再次,仰躺着,臀部抬高,与小腿成九十度,双脚并拢,维持十五至三十秒。需要长时间的坚持与训练,注意要持之以恒。
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求美者出现X型腿、O型腿,可以诊断为病人患有膝外翻和膝内翻,发病的原因有先天性遗传因素,也有后天继发的,在出现了这种病症后,在具体矫正上可以根据病人年龄和膝外翻、膝内翻的程度,而采用不同的方法进行矫正。比如婴幼儿,可以早期给予保守治疗,进行局部的绑腿,但是需要注意绑腿时,力度和松紧度要掌握好,以免出现意外情况。如果青少年出现了X型腿、O型腿,也可以采取保守治疗,采用传统中医手法,进行按摩矫正,然后进行配戴X型腿、O型腿的矫正支具,给予固定。成人出现了X型腿、O型腿,多数是需要采取手术进行治疗,进行切开矫正

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

XO型腿的矫正方法主要有可以通过下列动作来矫正:首先放松腿部肌肉、筋膜等组织,端坐在垫子上,两脚掌相对,两手紧握脚掌,使身体尽量前伸,维持15到30秒。其次坐在凳子上,双脚张开与肩同宽,脚踝和膝盖并拢,缓慢地将脚尖张开至60度,再次站立,做踮脚尖动作,将重心放在小腿上,保持15到30秒。再次,仰躺着,臀部抬高,与小腿成九十度,双脚并拢,维持十五至三十秒。需要长时间的坚持与训练,注意要持之以恒。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

建议去正规医疗整形医院进行检查,平时可以做一些矫正恢复练习。可以采取直立、双脚并拢、双手扶膝向正前方的下蹲的起立运动做20-30次;弯腰双手扶膝做向做向右的环状运动做20-30次;双脚开立稍大弯腰双手扶膝做俩膝相内的相靠的练习每次停耗10秒做5-10次;两脚平衡站立,先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋;坐在椅子上尽量用小腿夹注书本坚持一定的时间用绳子捆住脚效果更好。xo型腿一般是因为大腿内侧肌肉太紧,外侧无力造成的,所以要按摩放松内侧肌肉,加强外侧肌肉,这些矫正恢复练习需要长期坚持才有效果。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

腿型不好看可以通过手术矫正的方法来进行治疗,可以达到一个很好的矫正效果,并且在手术之后也基本上不会出现反弹的情况。腿型不好看的情况下就是发生了膝内翻或膝外翻,包括x型腿或者o型腿,主要是由于膝关节的畸形导致的。需要根据具体的畸形类型、年龄的大小以及畸形的严重程度,采用不同的方法进行矫正。手术后要注意对伤口处做好相应的干燥工作,不要碰水,不剧烈运动,要注意多休息。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

腿型不好看是可以矫正的,在具体矫正上要结合病人的年龄和膝内翻、膝外翻的程度,选择不同的矫正方法。可以采取手术治疗,膝内翻可以进行胫骨近端楔行截骨,膝外翻可以进行股骨髁上楔行截骨。如果想做这样的手术,建议选择去当地正规的整形医院治疗,由专业的医生制定好方案,安全又有保障。术后需要佩戴矫形支具进行固定,注意饮食,同时还要搭配一些药物,遵医嘱,以促进骨折早期愈合。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

xo型腿矫正大部分可以通过保守治疗,包括使用夹板或者绑腿,以及矫正鞋垫等,x或o型腿这个多见于缺钙所致,多见于这个儿童时期,可以考虑去医院检查下,比如做微量元素的检查,如果是缺钙,及时补充钙,还有就是可以考虑补充鱼肝油,适当的户外活动晒太阳。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术