自体脂肪填充后要1~2个星期左右才可以恢复正常的饮食，再次之前要注意饮食。在短期之内饮食不可以过于辛辣、刺激以及油腻，这些食物都不利于自体脂肪恢复效果，也不可以吃冰冷食物，特别是冰糕、雪糕之类的，进食这些饮食很有可能会感冒受凉，甚至会引起寒凉性反应，不利于自体脂肪填充的恢复效果。这个具体也要因人而异，因为每个人的体质不同，身体的的恢复情况有快有慢的，所以尽量控制，等完全恢复好了以后，再无所顾忌的饮食。建议：即使恢复了正常饮食，也经常多清淡，少刺激，不喝酒、咖啡、浓茶等。
自体脂肪填充可能需要两个星期左右的时间才可以正常饮食，再次之前需要注意自己的饮食习惯。一般情况下是不建议吃辛辣食物和高脂肪食物的，其他的食物都可以吃的，多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质。这种方法主要将自身其他部位多余的脂肪抽出，然后经过净化处理或者注射药物得到复合脂肪颗粒，最后将完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式移植到填充的部位，来达到治疗的效果。在手术后不要做剧烈的运动，做好注射口的清洁卫生，避免局部沾水，以免发生感染，不利于伤口愈合。建议：在平时需合理休息和饮食，避免过于劳累，这样身体才能快速的恢复。
做完自体脂肪填充大概在半个月到一个月左右可以侧睡，具体也与自身的恢复状况有很大的关系。刚做完自体脂肪填充的时候，局部会出现肿胀以及疼痛的症状，具体的效果不是特别的明显，尽量不要过早的侧睡，大概在半个月左右症状比较稳定，但如果自身代谢的比较慢，大概在一个月左右症状才能够稳定，因此可以在一个月左右再侧着睡。在平时尽量不要用手触碰，就可以，避免吃一些刺激性食物，以免导致出现不良反应。
自体脂肪填充通常在两个星期到三个星期左右可以汗蒸，需要根据局部的恢复情况决定。如果在做自体脂肪填充后两个星期左右恢复的情况比较好，一般可以汗蒸，如果恢复的情况不是特别的好，需要在三个星期以后才可以汗蒸。平时还要特别注意伤口卫生，才可以避免影响伤口愈合。
自体脂肪填充一般需要一个月到三个月左右能消肿，具体与个人体质以及新陈代谢速度有关。如果体质较好，同时新陈代谢速度较快，自体脂肪填充大多需要一个月左右能消肿，如果体质较差，并且新陈代谢速度较慢，自体脂肪填充通常需要三个月左右能消肿。做完自体脂肪填充后，应保持伤口清洁。
做完玻尿酸填充之后，最少要等上两年左右的时间，才可以用自体脂肪填充。具体的时间会根据个人的体质不同吸收的速度不同，时间也会不同，脸部有细纹或者是面部皮肤松弛，一般都可以通过注射玻尿酸的方式改善面部的皮肤，做完手术之后要注意不要吃辛辣刺激的食物，会影响到术后的效果。