牙齿漂白的方法有很多，比如冷光美白。牙齿漂白是指通过疾病、衰老、吸烟、食品饮料染色等改变牙齿结构着色的美容方法。常用方法如下。临床上的漂白：也叫冷光美白。在诊室，医生会对着色的牙齿表面进行漂白，采用加热、光照、激光等方法加速漂白过程，快速安全，但成本高；家里美白：给病人服完模具后，医生把漂白药拿回家自用。建议求美者咨询正规医疗美容机构的医生，决定选择哪种美白方法，听从医生的建议，达到最好的美白效果。
牙齿漂白可以通过冷光美白和家庭美白来完成，各有优势。牙齿漂白是利用过氧化物渗入牙釉质和牙本质，进行氧化还原反应，将有色分子分解成无色物质，达到漂白的目的。牙齿漂白的应用范围很广，通过漂白可以改善因色素沉着、烟斑、酒斑、氟斑牙、四环素牙、死髓牙等引起的牙齿颜色异常。牙齿漂白具有对牙齿损伤小、反应快的优点，但漂白不能改变牙齿形状。另外，求美者需要去正规的医疗美容机构进行美白，安全有效。建议求美者美白后遵医嘱，尽量少抽烟喝酒，少吃有色素的食物，避免形成牙垢。
牙齿漂白主要是在牙齿表面上涂抹上脱色剂，通过光源的照射。牙齿如果出现了明显的牙结石或者是牙菌斑，因为出现了牙齿龋坏四环素牙或者是氟斑牙，导致牙齿有了明显的着色，拉低了牙齿的美观。可以通过牙齿漂白的方式改善，在表面上涂抹上漂白的药物，通过蓝光的照射促进牙齿比之前更加白。不过短时间内牙齿可能会变得比较敏感，尽量不要吃坚硬的食物，不可以接触冷热酸甜的饮食，注意口腔的卫生。
牙齿漂白可以通过冷光美白的方法来进行改善，也可以通过使用一些专用的漂白剂来进行改善。冷光美白需要将一种美白剂涂抹在牙齿上面，再使用冷光仪器对牙齿进行照射，一段时间之后，牙齿上面的色素颗粒会逐渐的分解以及代谢，从而达到去除局部色素沉着的现象。也可以到正规的口腔科，通过使用一些漂白剂来达到漂白牙齿的效果。在做完治疗之后皮肤会受到一定的刺激，要做好口腔的卫生护理工作，尽量避免吃一些过酸或者过冷的食物。
牙齿漂白可以通过到当地正规的医院进行洗牙，通常可以达到美白牙齿的功效。洗牙就是医院口腔科对牙齿的一种洁治术，是医生通过专业的洁治器械，然后去除到牙龈上的牙结石或色渍，从而达到美白牙齿的目的，而且还要进行磨光牙面儿，可以达到延迟菌斑和牙结石的再次沉积，洗牙并不仅仅是可以美白牙齿，还可以有效的预防牙周病和牙龈炎。通常在洗牙后，会出现牙齿比较敏感的现象，尽量不要使用冷热酸甜性食物。
