洁牙后当天一定要在饮食上多注意，牙齿也要保证清洁。洁牙以后在饮食上要避免食用会造成牙齿敏感的食物，尤其是第一次做洁牙的求美者，避免进食辛辣刺激性的食物，否则会造成牙齿的不舒服。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构洁牙。洁牙后要认真刷牙，刷牙的时候要认真仔细，但是也不要过度用力，不要刷得太狠，避免软组织发生溃疡，影响洁牙效果。
洁牙后当天要保护好牙齿，以免影响洁牙效果。洗牙当天存在牙齿酸痛或少量血丝,是正常现象。洗牙后当天要避免用手触摸牙齿,以免牙齿表面的氟化物脱落。洗牙后2周内不可以食用过冷、过热、辛辣、深色的食物,饭后半小时内不宜刷牙,以免导致牙釉质的脱矿。洁牙一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 洁牙后过来恢复期要注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后要及时漱口。
洗牙后要注意保持口腔清洁，轻轻地刷牙，注意合理的饮食以及护理。对于敏感的牙齿以及刚洗完牙的牙齿，会因为牙垢的消失而感到不习惯或者牙齿轻微松动的错觉，这些在一周内都是可以缓解的。虽然洗牙后牙齿对外界刺激很敏感，不过这只是暂时的现象。
洗牙后要注意保持口腔清洁，轻轻地刷牙，对于敏感的牙齿以及刚洗完牙的牙齿，会因为牙垢的消失而感到不习惯或者牙齿轻微松动的错觉，这些在一周内都是可以缓解的。虽然洗牙后牙齿对外界刺激很敏感，不过这只是暂时的现象，经过一段时间后暴露的牙根表面，会在唾液及其它口腔内溶液的作用下不断钙化，堵塞住牙根硬组织表面的微孔。可以用漱口水漱口，有利于保持口腔的清洁。
如果牙齿因为长期的使用，出现了明显的牙垢、蛀牙等情况，建议还是洁牙一下，这种情况下还不洁牙是真的可能会生病的。牙齿本身多孔，容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症，比如口腔溃疡，牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动。不洁的口腔还容易引起口臭。甚至严重的可能会引起口腔癌。所以建议洁牙后还是继续保持洁牙的良好习惯。如果有洁牙相关的需求，建议选择正规的医疗美容机构做更符合个人需求的咨询和检查。
做喷砂洁牙完成后要注意些口腔的卫生。短时间内避免用碳酸饮料或者是食用色素比较重的食物，以免导致牙齿表面出现色素沉着或者是牙本质出现过敏，喷砂洁牙属于一种比较常见的清洁牙齿的方式，能够快速的去除牙齿，表面的牙结石，主要是通过高压水枪的原理清洁牙齿。平时养成良好的生活习惯。