产后胸干瘪还能恢复的，丰胸如果时间允许，可以采用运动或者食疗的方法来丰胸，多食用一些高蛋白的食物，选择一款合适的丰胸运动（如：举哑铃、俯卧撑、扩胸运动、游泳等）与局部适当按摩。
可以恢复，建议到正规医美机构进行整形手术，效果明显。主要是因为哺乳期以后乳腺管开始变得松弛塌陷，导致出现的这种情况。如果想恢复到原来的话，可能会有一定的难度，可以去正规医美机构接受整形治疗。产后胸下垂通过适当的锻炼，同时建议佩戴合适的文胸，可以促进胸部恢复，最好做扩胸运动，同时建议多吃一些含胶原蛋白高的食物，比如多吃猪蹄，鸡爪，还可以多喝牛奶等，可以使胸部得到一定的恢复。多吃一些含维生素E高的食物，比如蔬菜，水果，最好不要吃辛辣刺激的食物，平时需要放松心情。
产后胸下垂是可以恢复的，建议求美者去正规的整形医院去做丰胸。产后胸下垂主要是因为哺乳期后腺体萎缩引起的，胸部弹性降低，就会松弛下垂。可以通过按摩和健身操来恢复，多吃一些富含蛋白质的食物，如果恢复效果不佳还可以选择整形手术，根据下垂的程度来进行修复。自体脂肪丰胸是在目前最好的丰胸方法，该方法是选用自身组织材料丰胸，人体本身是不会对自身组织有免疫反应的，所以采用自体脂肪丰胸不会有排异反应。平时可以多按摩，多做扩胸运动，也可以多吃富含蛋白质的食物。
断奶后胸部下垂干瘪一般是很难恢复，必要时可以采取手术的方式来改善。如果出现了胸部下垂的情况，可以选择自体脂肪填充，在做手术的时候可以将体内多余的脂肪抽出来，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满，可以使胸部变得更大，有效的解决胸部下垂和干瘪的症状，可以很好的改善个人的形象。在做完手术之后需要注意多休息，不要剧烈的运动，晚上睡觉的时候还要养成良好的睡姿。
断奶后胸部干瘪下垂一般很难恢复，必要时可以选择隆胸手术调整。如果自身比较年轻，在断奶后经常吃一些优质蛋白的食物，比如鱼肉、鸡蛋，同时还可以吃瓜果蔬菜，补充人体所需要的营养，胸部干瘪下垂可能会有所好转。若胸部干瘪下垂没有得到好转，可以选择隆胸手术调整。
断奶后胸部下垂干瘪通常是可以恢复的，一般可以通过注射玻尿酸的方法进行改善。断奶后胸部下垂干瘪多数是由于乳腺腺体出现了萎缩引起的，也可能身体过于瘦弱的原因，一般可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，注射玻尿酸通常能够起到填充的作用，能够使胸部变得更加丰满，从而达到丰胸的效果，所以断奶后胸部下垂干瘪是可以恢复的。术后一定要做好局部的护理工作，短时间内要避免吃辛辣刺激性的食物。