背上很多痘印可以采取日常护肤改善，也可以选择果酸换肤或者微针。
1、日常护肤：背上有许多轻微痘印，需要涂抹护肤产品或者润肤乳，能够起到滋润皮肤左右帮助改善。
2、果酸换肤：背上很多痘印利用果酸换肤改善，使用高浓度果酸涂抹在皮肤表面，有利于加快皮肤新陈代谢，还能够增加皮肤弹性，促进血液循环和胶原蛋白再生，帮助治疗痘印。费用可能会在2000元到3000元左右。
3、微针：微针利用微针滚轮上许多细小针头，通过皮肤表层作用于真皮层，能够刺激皮下胶原蛋白再生，让皮肤变得细腻和光滑，有利于消除背上很多痘印。可能费用会在3000元到4000元左右。
要消除自己背部的痘印，可以选择使用激光手术的方法。激光手术可以非常有效地消除你皮肤类的所有问题。不会对皮肤造成任何伤害。安全系数也非常高，所以建议做激光手术来清除自己背部的痘印。也建议试试脉冲光，脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。术后忌食辛辣刺激食物。虽然激光祛痘是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。建议术后每天早晚洗澡也要注意清洁背部毛孔和细菌的分泌。不要直接用手治疗背部的痤疮。避免发炎，使情况更糟。
背上很多痘印可以选择激光祛痘印方法，消除背部细菌。背部长痘痘和毛囊炎的话，炎症后色素会沉积，所以痘印会很明显。祛痘、痘印的激光和痘印消除原理是，特定波长的强脉冲光作用于痘痘和痘印部位，对痘痘等多种细菌进行全方位的去除，抑制皮脂过剩和新生痘痘的消退，最终刺激皮肤胶原的增殖，从而刺激痘痘和痘印。为了保证术后的恢复效果，建议选择专业的医美机构。建议术后不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣食物，避免剧烈运动，注意饮食清淡。
可以通过背部照射激光和中药治疗，来去除难看的痘痘。痘痘的产生与激素水平分泌比较旺盛，皮脂腺分泌增多，与辛辣食物、油腻食物有关。而痘印是痘痘治愈后残留的局部色素沉着，清除背部痘印的方法可以使用中药治疗，调整体内的激素水平。还可以采用红蓝或光动力疗法，这种办法能够立即见效，副作用也很小。建议求美者一定要去专业的医美机构进行手术，平时不要熬夜吃油腻的夜宵，加强运动多做可以帮助淋巴排毒。
痘印通常可以采取激光的方式去除，能够使皮肤恢复到理想状态。痘印有可能是经常挤压痘痘造成的，还有可能是不注意面部防晒导致的，比如经常风吹日晒。如果影响到了美观，通常可以去正规的美容医疗机构就诊，在美容医生的帮助下选择激光的方式去除，可以使用特定波长的激光，对痘痘部位进行照射，能够分解皮下黑色素，同时还可以刺激皮下胶原蛋白再生，有利于去除面部痘印。日常应保持饮食搭配合理，比如可以吃新鲜的水果蔬菜，避免吃刺激性食物。
