减肥怎么避免赘皮合理减肥速度

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我身体比较肥胖,但是我又怕我减肥会留下那些赘皮,想问一下,应该怎样避免最皮然后合理的减肥速度又是什么呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
减肥想避免出现赘皮,可以去进行抽脂手术。抽脂减肥手术的效果一般情况下是比较好的,这个手术不会对身体产生大的伤害,而且会通过专业的手法,出体内多余的脂肪成分,达到在短时间内瘦身减肥的效果,通过负压吸引将体内多余的脂肪清理掉,不但能够帮助人们瘦身,同时对身材塑形也有一定的帮助。这个方法可以有效避免减肥后有赘皮的问题,同时能有效减肥,且花费时间较少。抽脂手术之前注意必须调整心态,不要有术前恐惧症,不然会影响手术效果。
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减肥想避免出现赘皮,可以去进行抽脂手术。抽脂减肥手术的效果一般情况下是比较好的,这个手术不会对身体产生大的伤害,而且会通过专业的手法,出体内多余的脂肪成分,达到在短时间内瘦身减肥的效果,通过负压吸引将体内多余的脂肪清理掉,不但能够帮助人们瘦身,同时对身材塑形也有一定的帮助。这个方法可以有效避免减肥后有赘皮的问题,同时能有效减肥,且花费时间较少。抽脂手术之前注意必须调整心态,不要有术前恐惧症,不然会影响手术效果。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

通过吸脂手术的方式,能够很好的避免赘皮的情况。吸脂手术减肥可以起到立竿见影的效果,是通过皮肤小切口深入皮下脂肪层取出脂肪碎块的一个过程,相对于其他的减肥原理,吸脂的方式可以避免疼痛和不出血,从而使得其风险降低。吸脂的部位是比较少的,所造成的创伤也是比较小的,恢复速度快,疼痛有所减少,也不需要进行全身的麻木。吸脂手术作为现代比较流行的减肥方法,可以有效防止传统运动减肥所导致的赘皮。建议到正规医院去做相关的诊断,科学合理的运用吸脂减肥避免减肥后的赘皮。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥想避免出现赘皮,可以去进行吸脂手术。吸脂手术减肥可以起到立竿见影的效果,是通过皮肤小切口深入皮下脂肪层取出脂肪碎块的一个过程,相对于其他的减肥原理,吸脂的方式可以避免疼痛和不出血,从而使得其风险降低。吸脂的部位是比较少的,所造成的创伤也是比较小的,恢复速度快,疼痛有所减少,也不需要进行全身的麻醉。吸脂手术作为现代比较流行的减肥方法,可以有效防止传统运动减肥所导致的赘皮。建议到正规医院去做相关的诊断,科学合理的运用吸脂减肥避免减肥后的赘皮。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥想避免出现赘皮,可以去进行抽脂手术。抽脂减肥手术的效果一般情况下是比较好的,这个手术不会对身体产生大的伤害,而且会通过专业的手法,出体内多余的脂肪成分,达到在短时间内瘦身减肥的效果,通过负压吸引将体内多余的脂肪清理掉,不但能够帮助人们瘦身,同时对身材塑形也有一定的帮助。这个方法可以有效避免减肥后有赘皮的问题,同时能有效减肥,且花费时间较少。建议经过正规整形美容医院诊断同意,再考虑接受抽脂术,有效避免减肥后的赘皮。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

合理减肥是合理的安排饮食,并不是控制着自己不吃饭,也不是要少吃或者吃不饱,只是要用更加合理正确的方法来调整,平时少吃肥腻的肉食,少吃油炸食品,少去饭店之类的场所吃饭,尽量减少吸烟喝酒,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃粗粮谷物,每天早上可以喝脱脂奶,吃一个鸡蛋,鸡蛋可以增加人的饱腹感,脱脂奶不含脂肪,不会让人发胖。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥后的赘皮可以通过拉皮手术的方式来收紧,能够达到比较理想的效果。在做手术的时候需要选择正规的大型医院,有经验丰富的医生来操作,通过拉皮手术的方式能够将局部多余的皮肤切除掉,最后用美容针缝合,能够达到比较好的紧致效果。但是在刚做完手术之后局部会有肿胀的情况,需要注意个人的卫生,防止出现感染,以免导致局部留下疤痕。在恢复期间还是要注意多休息,不要做剧烈的运动,以免影响到伤口的恢复。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛