对于腹部脂肪厚的，最有用的方法就是吸脂。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。进行腰腹吸脂手术之前一定要判断自己的脂肪层次厚度，这样的目的就是为了能让术后的效果更好一些，腰腹吸脂的过程是很简单的，也是一个很小的疗程。平时时可以采取运动的方法进行减肥，可以使腹部的脂肪进行燃烧，从而起到减肥的作用。建议平时要避免高热量的食物摄入，进食蛋白质以优质蛋白质为主。
一般可以通过锻炼的方法来进行改善，或者是用抽脂手术的方式来进行治疗。脂肪太厚做运动的方法比较慢，抽脂手术可以让局部快速变瘦，周只是将局部堆积过多的脂肪抽出式局部快速变瘦，效果非常明显。抽脂手术是通过负压的原理，将身体皮下的脂肪快速吸出，让局部快速达到瘦身的效果，也可以是用抽脂手术的方法是肚子快速变瘦。还有就是应该健康饮食，定时定量，尽可能的少食油炸食品以及甜食，选择多吃富含纤维素的食物，还有就是应该要配合适当的运动也有助于减肥。建议在减肥期间不要吃高热量的食物，饮食要以清淡为主，要养成良好的生活作息。
肚子脂肪太厚可以使用抽脂的方式减下来，也可以利用手术切除的方式减下来。采取抽脂的方式需要在肚子的部位做切口，然后将抽脂的仪器插在皮下脂肪较多的部位，通过负压吸引的方式能够将肚皮下多余的脂肪抽出体外，从而达到减肚子脂肪的目的，而且采取这种方式对局部造成的创伤性比较低，并且恢复的也比较快，效果也是比较明显的。抽脂以后一定要穿塑身带，否则会引起创伤口的部位出现肿胀的症状，平时还要注意清淡的饮食。
脂肪太厚可以通过抽脂的方式来进行减肥，可以达到安全和有效的塑形。抽脂的方式基本是利用特殊的化学产品，通过注射器打在皮肤以内，可以将顽固的脂肪进行溶解再抽取之后，可以使脂肪太厚的情况得到塑形和减脂的良好功效，为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构做抽脂手术。手术后的效果自然，吸脂手术对人体的创伤不大，所以术后不会留下疤痕，恢复速度迅速，吸脂手术后一般也是不会反弹的。建议可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜，其有助于患者提高基础代谢率。
脂肪太厚可以选择做吸脂手术减掉，效果十分显著。吸脂手术就是在手术部位做一个很小的切口，再用专业的吸脂仪器把皮下脂肪层多余的脂肪吸出来，将皮下脂肪细胞的数量减少，继而实现减肥的目的。手术后的效果自然，由于吸脂手术对人体的创伤不大，所以术后不会留下疤痕，恢复速度迅速，由于成年后人体的脂肪细胞数量是恒定的，减少后不会再生，所以做吸脂手术后一般是不会反弹的。建议去大型、专业的医院手术，此类医院的设备先进，医生的经验丰富，手术效果有保障。
脂肪太厚可以通过抽脂的方式来进行减肥，可以达到安全和有效的塑形。抽脂的方式基本是利用特殊的化学产品，通过注射器打在皮肤以内，可以将顽固的脂肪进行溶解再抽取之后，可以使脂肪太厚的情况得到塑形和减脂的良好功效，为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构做抽脂手术。术后要注意适当的身体锻炼和避免不运动的情况，能够有效的保持身材，避兔吃过多的肥肉，也可以减少大肚腩。
