内分泌混乱要通过服用药物和饮食进行调理。
内分泌紊乱通常是由于激素水平导致的，可根据体内激素水平的高低来进行用药，通过用药物补充体内的激素含量，调节维持体内的激素平衡达到治疗内分泌紊乱的效果，另外在饮食上可以多吃一些维生素含量较高的食物来进行调理。
建议平时保持一种积极向上的心理状态，不要有紧张的情绪，在生活中适当的锻炼身体，发泄一下压力，这样能很好的促进新陈代谢调节内分泌，禁忌吃辛辣油腻生冷的食物。
在过去的六个月里，对月经推迟或提前完全困惑。总的来说，这确实是内分泌失调。有必要看看这是什么的原因。它可能是由体内荷尔蒙失调引起的。如果有激素紊乱，有必要及时调整，及时明确检查，及时治疗。因此，有必要及时去看医生。
事后避孕药，激素含量比较高，相当于8天常规避孕药的剂量，可能会出现一些副作用，比如月经紊乱，阴道不规则流血，但是一般不用特殊处理，服药后月经提前或推迟一周考虑都属于正常。如果推迟1周以上，应该要考虑怀孕的可能，可以到正规医院查一下。不同的人可能会有不同的反应，考虑推迟一个月内都是可能的。
月经紊乱可以采用中药调理，减少月经失调的发生，或是做理疗，针灸，按摩来改善，消除恐惧及紧张的心理，平时可以用热毛巾热敷腹部，避免辛辣油腻生冷饮食，保证充足的睡眠。
怀孕内分泌失调需要理性的生活规律。
女性在怀孕期间，由于生理上和心理上都会有一定程度的变化，因此需要进行适当锻炼。保持良好生活规律，有益于身心健康。常运动的人群，身体免疫力都很强，明显高于那些没有锻炼过的人群。在此基础上，还要注意饮食搭配和营养均衡。因此女性人群应该保持生活作息有规律，并且注重休息，充足的睡眠。
