痛经可以吃花红片。
痛经在吃花红片的时候要咨询医生按照剂量服用，花红片有了一定的活血化瘀的效果，一般吃了过量很容易导致血量增多的情况，其实出现痛经就是子宫里面的淤血没有及时排除体外导致的一种情况，也有可能是子宫异位症的原因导致。
出现痛经之后要注意对症治疗，最终才能够很好的缓解，千万不要盲目的治疗，并且在出现痛经的时候要注意做好保暖的措施。
痛经不建议吃。益母草的作用是促进子宫收缩，用于调节月经周期，可以减少月经量。痛经可能是因为子宫收缩、子宫内膜脱落等原因引起的。所以，益母草可能对于以上情况作用不是很大。益母草在中医方面来讲，作用是活血化瘀、利水消肿等。通常没有活血止痛的作用。所以痛经不建议吃，而且痛经的原因类型比较多，要根据具体原因辩证，然后再来治疗。
一般来说，痛经时应该尽量避免吃柚子，因为柚子性寒，经期吃柚子可能会影响盆腔血液的循环，进而可能会造成经血流通受阻，导致气血凝滞，从而减少经血的排出，加重痛经，而且还可能会增加体内的寒气，导致女性在经期出现虚弱无力的情况，进而可能会出现月经不调、经量减少等症状。
此外，痛经时患者应该注意保暖，可以适当喝热水、红糖水等饮品，如果症状严重，可以在医生的指导下吃布洛芬进行缓解。
痛经可以吃鱼。
痛经的情况是可以吃一些鱼类，含有大量的蛋白质，能够有效的补充身体内的营养物质。出现痛经等症状时，建议患者可以到当地医院进行检查，明确判断引发痛经的原发病因之后，使用活血化瘀的药物进行调理，同时也可喝一些红糖姜水，能够帮助女性缓解痛经的症状。
女性在月经来临期间一定要注意下体卫生清洁，每天晚上用温开水进行清洗。要更换卫生巾，避免细菌滋生，诱发妇科炎症。
痛经燕窝是可以吃的，但是燕窝的药用价值不是很高，如果出现了痛经，并且出现了月经不调，全身冰凉，考虑是出现了宫寒，如出现了月经中有血块，考虑是出现了气滞血瘀型痛经。