痛经有些是寒性的。
有部分女性是由于宫寒或体寒而引起的痛经，但并不是所有的女性出现痛经都是寒性的原因，起寒的女性往往气血不通畅，而且手脚冰凉，这会导致痛经，除此之外生殖系统发生炎症以及不良的生活习惯和饮食习惯，也是导致痛经比较常见的原因。
建议痛经的女性在月经期间应多吃补充气血的食品，可以使用热水袋热敷腹部，起到暖宫的作用，其次要避免熬夜，避免吃生冷的食品。
寒性痛经会有小腹胀痛的症状。
寒性痛经通常会造成经前期或者是在来月经期间有明显的小腹胀痛以及乳头痛的现象，也可能会引起心烦易怒或者是经血量减少的症状，多数是受凉所导致，也可能是吃了生冷的食物而引起，可以遵循医嘱服用疏肝理气以及化瘀止痛的药物改善。
除了配合医生服用药物治疗之外，日常也要从饮食和生活方式上做出调理，月经期间要注意身体的保暖，并且不吃寒凉的食物。
寒性痛经主要以腰痛腹痛为主，伴随虚汗腹泻血块等表现。
很多人都存在着寒性痛经，小腹疼痛而且快要来月经之前就会出现小腹疼痛，一直在经期间也会疼痛，直至结束，受凉时疼痛会加重，热时就会缓解，而且还会伴随恶心呕吐，出虚汗，经血量少而且量少，经色暗黑有血块，一定不要吃凉食物。
寒性痛经期间一定要注意保暖，不要食用寒性食物，比如苦瓜螃蟹西瓜香蕉等一类的食物，多喝红糖水，还可以选择卧床休息。
寒性痛经艾灸可以选择神阙穴。
当女性出现寒性痛经的时候，进行艾灸可以做神阙穴，神阙穴在中医上认为是能够很好的回阳救逆，健脾养胃，促进血液循环。能够很好的帮助女性改善寒性痛经的症状。当女性出现寒性痛经时，并不建议女性私自用药物治疗，应该立即到当地医院进行检查，在医生指导下进行专业的艾灸。
在月经期间应要注意饮食上的清淡，不吃辛辣刺激油腻食物，同时要根据天气情况及时的添减衣物，避免受凉，导致患者的痛经症状加重。
部分女性痛经严重，还会影响到日常工作和生活。对于痛经的女性，可以尝试腹部保暖缓解痛经，在腹部放置暖瓶，暖手袋，暖宝贴等保暖用品，放松情绪，松弛肌肉，也可以达到缓解经痛。
