如何减掉腿部赘肉

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这段时间我发现自己腿部的赘肉比较多,我想要进行减掉,所以想了解一下,如何减掉腿部赘肉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
减掉腿部赘肉的方法有很多,通常包括吸脂。
腿上赘肉有很多可能是由于长时间久坐所导致,也有可能是营养过剩所造成,可以通过吸脂的方式进行去除,能够达到瘦腿的效果,但在选择吸脂瘦腿的时候,也要注意选择正规的医疗机构,然后让专业医生进行操作。
在平时也要注意饮食合理,尽量做到一日三餐定时定量,但最好不要暴饮暴食。
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减掉腿部赘肉的方法有很多,通常包括吸脂。
腿上赘肉有很多可能是由于长时间久坐所导致,也有可能是营养过剩所造成,可以通过吸脂的方式进行去除,能够达到瘦腿的效果,但在选择吸脂瘦腿的时候,也要注意选择正规的医疗机构,然后让专业医生进行操作。
在平时也要注意饮食合理,尽量做到一日三餐定时定量,但最好不要暴饮暴食。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

可以快速去除腰部赘肉的方法有很多,比如可以做腰部抽脂手术或者是溶脂手术。这两种方法效果都很不错,见效也很快,而且安全性比较高。除此之外也,可以通过运动加上调整饮食的方法来去除腰部赘肉,运动方面可以转呼啦圈或者是跳绳、做仰卧起坐等,饮食上多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻的以及含糖量高的食物,避免暴饮暴食,坚持一段时间也能看到明显效果。建议求美者到正规医美机构进行手术,另外,术后24小时内禁止沾水,不要吃海藻,避免吃海?、辛辣等容易引起过敏的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减掉大腿上的赘肉可以通过注射溶脂针的方式来改善,也可以通过抽脂手术的方式来达到改善局部情况的效果。通常注射溶脂,这也就是为了加速局部脂肪分子的快速燃烧和分裂,这样就可以促进细小化的脂肪分子,随着身体的新陈代谢排出体外,达到减掉大腿上赘肉的效果。通过这种方式对局部的创伤性比较小,有利于术后的恢复。只是爱美人士在操作该手术时,需要选择到正规的美容机构,找经验水平比较专业的医生来注射改善。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减掉大腿上的赘肉可以通过经常做一些瘦大腿的运动来进行,也可通过抽脂手术来改善。如果患者的身体部位脂肪量堆积的比较多,单纯的通过进行一定的运动,很难达到减少脂肪的效果,可以到医美医院通过做腿部的抽脂手术来进行治疗。该手术在进行时,会在患者腿部脂肪层较厚的地方,合适的位置切一个小口,通过负压真空的方式将局部的多余脂肪抽出来抑制脂肪再生,使总体的脂肪数量有所减少,从而达到减少脂肪,和瘦大腿的效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减掉胸部赘肉通常可以采取注射溶脂针的方式,能够将赘肉快速的去除。如果胸部出现赘肉,多数是由于脂肪堆积在胸部造成的不良现象,而且会影响到整体的形象,通过注射溶脂针的方式能够起到改善的效果,同时还能够将多余的脂肪抽出,从而达到去除赘肉的效果。在平时尽量不要吃一些辛辣刺激性食物,以免导致出现不良反应,也会影响到整体的效果,同时还应穿一些宽松透气性比较好的衣物。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减掉身上多余赘肉可以到当地正规的医疗机构,通过吸脂手术的方式来改善,也可以通过激光溶脂的方式来治疗。吸脂手术主要是通过腹压的原理,将局部多余的脂肪快速的抽出来,减少局部脂肪的堆积,从而来达到瘦身的效果,而且不会出现反弹,可以使身体快速的塑形,激光溶脂主要是通过激光的光热效应,是局部多余的脂肪,快速的溶脂和分解。在日常生活中一定要控制好饮食,少吃一些高热量以及高蛋白的食物,多吃一些富含粗纤维的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。