一般可以通过激光的方式让乳头变粉，也能够采取纹绣的方式让乳头变粉。如果乳头发黑的情况并不是特别严重，一般可以通过激光的方式刺激皮肤下层的黑色素颗粒分解和代谢能够起到让乳头逐渐变粉的作用。如果乳头发黑的情况比较严重，也可以直接通过纹绣的方式，在乳头部位植入一些粉红色的颜料，让乳头看起来比较的粉嫩。在做此项手术时，需要选择专业和正规的美容整形医院，可以合理和高效的让乳头变粉。
让乳头变粉通常可以通过果酸换肤的方法进行改善，还可以通过私密激光整形的方法进行治疗。果酸换肤通常有助于将局部老化的角质层进行去除，能够起到祛黑的作用，从而有助于使乳头变粉，若是效果不明显，也可以到正规的医院通过私密激光整形的方法进行治疗，通常会将乳晕的色素沉着黑色素进行去除，恢复乳头乳晕粉嫩的状态。在日常生活中一定要多喝水，做到饮食清淡，多穿一些舒适的内衣。
让乳头变粉一般可以通过光子嫩肤治疗，效果比较好。光子嫩肤可以使乳头变粉、补充水分等功效，并且还有一定的修复和调理作用。如果出现了乳头发黑情况，通常可以去正规的医疗机构就诊，然后在专业医生的指导下采取光子嫩肤的方式改善，能够使乳头皮肤变的粉嫩，而且对身体的伤害较小，不会影响到自身的健康。做完光子嫩肤以后加强局部护理工作，短时间内尽量不要触碰乳头局部，以免引起疼痛的发生。
让乳头变粉可以通过做乳晕漂红手术改善，并不会对身体造成危害。乳晕漂红手术在操作时，是通过激光的强光束照射，穿透皮肤的真皮层当中，对局部沉着的黑色素细胞做破坏，使坏死的黑色素细胞分解成黑色素颗粒，随着人体淋巴的血液循环排出体外。从而改善乳晕颜色黑的问题，对皮肤的创伤性较小。
皮肤的好坏与日常饮食息息相关，如果一个人长期吃一些辛辣刺激，或者油炸上火的食物，将可能会使得皮肤油脂分泌过旺，最终引起皮肤毛孔粗大、长痘等问题，相反的注意饮食清淡营养，多吃些新鲜的蔬果等，对皮肤乃至身体的保健都是很有帮助的。
可以揉捏乳头来使乳头变大。
由于乳头的大小和生长发育或遗传有关，如果偏小，只要不影响哺乳，就是属于正常现象，无需处理如果想要是乳房变大，可以通过揉捏或向外拉扯乳头来使局部细胞再次生长
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
