通过吃水果还有富含维生素的东西，能够让水光针恢复的快。打完水光针后可以吃水果，但最好还是多含有维生素C的水果，像猕猴桃、柠檬、柚子、柚子、桂圆、番茄、草莓等都可以。也可以多吃蔬菜水果、喝牛奶、多喝水、之后可以多吃富含蛋白质的食物，这样有助恢复，不要有吸烟和饮酒的习惯，平时外出的时候要注意防晒，避免耽误恢复时间。在术后的一段时间内要进行皮肤的修复程序，这个过程需要咨询专业的医生搭配后续的治疗，比如通过美容护理敷面膜等，能够及时的修复皮肤的屏障，尽快让皮肤恢复健康的状态。
打了水光针恢复快可以吃一些水果蔬菜，还有维生素c喝维生素e等。水光针是目前比较流行的一种面部补水的方法，注射水光针后，面部可以达到水润亮泽。注射完水光针后多吃水果蔬菜，不剧烈运动，不蒸桑拿，一周内，坚持每天补水，用修复的面膜，口服维C，维E，补充面部的皮肤代谢，24小时内禁沾水，一周内防晒。如果想要让水光针达到良好的医美效果，在术后的一段时间内要进行皮肤的修复程序。
水光针打了一周至半个月之后就会恢复，恢复时间根据个人情况而定。水光针能够刺激肌肤新陈代谢加快，排出人体内的黑色素，改善暗黄干燥肤色；能够刺激肌肤加速新陈代谢，起到收缩细化毛孔的效果，使肌肤紧致光滑；祛除皱纹，将凹陷下垂的肌肤充盈起来，舒展面部细纹、鱼尾纹、川字纹，紧致肌肤。一定要去正规医美机构注射水光针，不仅能够保证效果，同时术后恢复也很好。在打完水光针后的24小时后可以洗脸，不过要记得用温水清洗，水温不要超过人体体温，因为过冷或过热都会导致美容成分的流失。
点痣之后一般对于吃的来说没有特别大的要求，只要是不吃辛辣的东西就好了，因为辛辣的东西可能会对点痣之后的那个伤口造成一定的恢复性的影响，尽量平时吃清淡一点就好了，没有什么特别要注意的，葱姜蒜也不要吃。
会的，水光针不坚持打，是会恢复到之前的状态。水光针美白嫩肤的效果大概能维持半年左右如果半年以后不再注射水光针了，那么皮肤就会慢慢的恢复到求美者原有的状态，只不过之前看自己的皮肤状态都是水光针效果下的，一旦恢复到原来的状态，可能会觉得皮肤变差了，并不是真的皮肤变差了，只是水光针的效果消失了。同时会注重护理与保养的情况，补水护理做的好，皮肤的水嫩会维持很长一段时间，但效果会随着时间而逐渐消失的。
打了水光针大多数需要7天到10天左右的恢复期，做人的恢复程度不同，时间可能会存在偏差。指光针注射可以使肌肤变得更加的细腻和美白，以及光滑，容易使皮肤部位出现肿胀和疼痛的不良反应，恢复较快情况下通常在7天左右局部的肿胀程度会逐渐的消退，恢复较慢情况下可能消肿的时间需要在10天左右。肿胀没有消退之前要避免使用化妆品，里面含有的化学物质有可能会引起刺激和感染的情况发生，不利于恢复自然。
