一般可以直接用温开水清洗，或者使用使用酒精擦拭。一般来讲如果乳晕分泌物都比较多，有白色的分泌物，经常用温开水进行清洗就可以。经常清洗，保持乳晕的清洁就可以。如果有不适与疼痛，可以用酒精进行涂抹，清洗涂抹进行消毒，效果也是比较好的。如果是乳晕内陷，分泌物就比较多，一般来说也是用清水进行清洗。如果有疼痛、红肿，可以用碘伏进行涂擦，也可以用吸奶器进行吸吮以后再进行清洗。建议平常多注意休息，避免熬夜，养成良好的作息规律，闲暇之余可以适量运动，有助于提升免疫力。同时如有不适症状时最好及时去医院专科诊治，以免耽搁病情。
乳晕的清洗方法，是用温水热敷，在慢慢擦拭。乳晕看起来脏，是由于两个方面的原因，第一是乳晕皮肤的新陈代谢过程中，表皮细胞脱落不一致，导致其颜色不一样。乳房腺分泌的油脂涂布在乳晕表面，有少许油腻感，有时形成皮屑样物。第二是乳腺腺泡和乳腺导管有一定的分泌功能，日常的少许分泌物可以通过乳晕的输乳孔向乳头表面排出，也可以形成结痂样物，这时候需要用热毛巾热敷，在慢慢擦拭就可以清洗干净。建议平常多注意休息，避免熬夜，养成良好的作息规律，闲暇之余可以适量运动，有助于提升免疫力。同时如有不适症状时最好及时去医院专科诊治，以免耽搁病情。
一般情况下，乳晕的清洗用温水擦拭即可。女性的乳晕实际上是不需要做特别的清理的，只需要用干净的毛巾蘸上温水轻轻地将残留的脏东西擦掉就可以了。不要使用碱性的洗浴品，也不要用酒精消毒水等去刺激乳头，以免擦伤乳头乳晕部位娇嫩的皮肤，温水擦拭时双手都要保证干净卫生，因为双手在清洗和触摸乳房时，是很容易把细菌带上去。建议平常多注意休息，避免熬夜，养成良好的作息规律，闲暇之余可以适量运动，有助于提升免疫力。同时如有不适症状时最好及时去医院专科诊治，以免耽搁病情。
选择乳晕缩小手术，有缩小乳晕的效果。乳晕缩小手术在手术切除过大部分的乳晕组织，使之与乳房大小相称且平滑对称。乳晕缩小手术通常在局部麻醉的状态下进行。女性怀孕生孩子后，乳晕变大变黑，乳晕先天性大，形状不对称等，可以通过乳晕缩小到手术得到改善。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构。术后注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
乳晕鼓起属于乳腺正常的发育情况，无需治疗，放松心态，补充充足的营养，适当锻炼身体，如果有疼痛不舒服的症状时，才是疾病的表现，就需要去附近的医院做个检查，明确病情。
