牙齿黄一般可以通过冷光美白的方式，也可以选择超声波洗牙的方式达到美白的效果。超声波洗牙通常是高震荡的原理，通过小喷头的方式将牙齿表面的牙垢以及牙龈斑清理掉，从而帮助牙齿发黄的症状得到改善，有利于牙齿的美白。比较严重的患者可以通过冷光美白的方式，不会对牙齿组织造成不良的影响。患者在日常生活期间要养成使用美白牙刷刷牙的好习惯，并且减少色素性食物的摄入，避免出现色素沉着。
每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。
牙齿黄需要去口腔科清洗牙齿，通过设备能有效解决牙黄的问题。牙黄有可能是食物色素沉积导致的，需要去医院清洗去除。如果常是一个喜欢喝咖啡、茶、爱抽烟的人，这些食物的色素就会沉积到牙齿表面，这种情况就需要去牙科医院洗牙，比如常见的超声波清洗牙齿，通过超声波就能有效的去除牙齿，牙缝的沉积，定期洗牙，这是最有效的方式，能清除牙齿残留物，牙结石和牙菌斑。建议保持良好的口腔卫生，早晚刷牙，每次3分钟，饭后要漱口。
牙齿黄一般可以通过超声波洗牙的方法变白，也可以通过冷光美白术来进行改善。超声波洗牙主要是通过振动波频对牙齿表面进行清洗，从而达到去除牙齿表面色素沉着的效果，并且不会对牙釉质造成损伤。如果自身牙齿表面发黄的症状比较严重，最好通过冷光美白处改善，主要是在美白药物粉刷在牙齿表面，然后通过冷光进行照射。在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量避免进食色素的食物，比如咖啡或者是浓茶。
轻者可以进行洁牙和牙齿抛光，使牙齿恢复本色。家庭牙齿美白，包括牙膏美白、牙贴美白、牙托美白等。诊室牙齿美白，包括冷光美白、喷砂洁牙美白等，其中喷砂洁牙美白可以将烟渍彻底从牙齿上清除，恢复牙齿的自然颜色。对于引起牙本质变化的牙齿，应给予更加专业的治疗方式。