胸部保养手法让胸部变大是会有效果的，但这也不能一概而论。首先要看的是方法的有效性，一般来说对胸部进行按摩就会有所效果，所以只要重视胸部用手去按摩的话就是有一定效果的。胸部按摩，按摩不仅能够促进血液循环还能让胸部发育速度加快，这就能够让胸部受到刺激发育起来，长期坚持下来的话自然起到胸部变大的作用。有条件的话可以选择去正规医美机构进行丰胸手术，丰胸手术可以非常直接的让胸部变大，不过现代社会还有一些人不能接受这些，这是需要注意的，如果可以不手术的话尽量还是不要。建议爱美者选择正规医美机构去做手术，这样会提高安全性，避免风险的发生，而且个人的护理也是非常重要的，要严格遵医嘱护理。
可以通过填充的方式能让胸部变大，也可以做假体丰胸，都能使胸部小的症状得到有效缓解。要去医院进行检查，这样能根据胸部的大小选择适合填充方法，如果是填充胶原蛋白维持的时间，大概有三年到五年左右。如果是填充自体脂肪能使维持时间更久，少部分脂肪成活之后能起到永久性维持效果。要在做假体隆胸前选择适合自己的假体材质，可以选择硅胶材质，比较软，做完丰胸之后效果比较自然。
让胸部变大可以通过丰胸手术进行改善，也可以通过隆胸手术来进行改善。丰胸手术主要是在胸部填充玻尿酸或者是自体脂肪，从而使胸部变得更加饱满，达到改善胸部扁平的作用。隆胸手术主要是在胸部皮肤上进行切口，然后将假体填充在胸部，从而使胸部变得更加饱满坚挺，达到隆胸的效果。丰胸和隆胸都可以有效的对胸部进行改善，术后一定要注意胸部的护理工作，短时间内不可以进行俯卧睡觉。
胸部保养能让胸部变大，但是胸部作为女性朋友重要的部分很多问题是一定要重视起来的。另外，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟用手掌部按摩乳房周围从左到右按摩20~50次。按上述方法每天按摩1次坚持按摩2~3个月可使乳房隆起2~3厘米。追求傲人胸部的过程中还是要以自己的健康为主要，不要随意的用一些土方法丰胸，否则可能会对身体有所伤害，如果发现什么异常的话一定要及时的去正规医美机构检查处理。建议爱美者可以多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
如果想增大胸部，可以用自体脂肪填充的方式丰胸。脂肪填充丰胸是指将身体中多余的脂肪填充到胸部，充实胸部。因为是身体脂肪，所以不会发生排斥反应，恢复时间短，安全性高。自体脂肪填充完毕后，短时间内不要做剧烈运动，一定要等到完全恢复之后才能够去做运动。建议求美者选择一家正规的医美机构进行自体脂肪填充，而且在手术之后不要吃辛辣刺激的食物。睡觉时最好平躺，不要侧着睡，也不要趴着睡。
通常采用假体植入或自体脂肪填充来改善胸部大小，帮助胸部变大变挺。丰胸手术，一种是可以放置硅凝胶假体，另一种是采用吸脂的方法取自体颗粒脂肪，对脂肪进行纯化处理，然后进行乳房的填充。两者各有优缺点，假体法为异体材料，存在排斥反应的风险。自体颗粒脂肪有一定的吸收率，有时需要再次，或多次注射填充才能达到较理想的效果，并且不如假体挺拔。术前建议选择专业的医美医院进行咨询，术后都要注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多补充维生素。避免剧烈运动，保持规律的作息，有益于术后的恢复。
