肉松容易减肥还是肉紧容易减肥

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我的身体有一些肥胖,想要进行减肥,但是我身上的肉比较松,肉松容易减肥还是肉紧容易减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
通常是肉松了比较容易减肥,可以选择运动等方式来进行改善。运动一般可以选择慢跑或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到比较好的减肥效果。如果感觉效果不是特别的理想,通常可以选择抽脂的方法进行治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出,从而达到比较好的减肥作用,见效一般是相对比较快的,但是要警惕副作用的发生。在治疗期间也要注意改善饮食,要注意控制脂肪或者是热量的摄入,能够预防身体肥胖。
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肉松一般容易减肥,可以到正规医院采用吸脂手术改善症状。通常是利用负压的方式吸出局部一些对于脂肪的,能达到变瘦的目的,有立竿见影的效果,身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的,和缺乏体育锻炼也有一定的关系。如果肉比较紧,通常代表患者在平时锻炼的强度很大,要注意适当的减轻锻炼强度,饮食方面也要注意调整。一日三餐要吃到七八分饱,防止有暴饮暴食的情况,吃完饭后要适当的参加有氧运动。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通常是肉松了比较容易减肥,可以选择运动等方式来进行改善。运动一般可以选择慢跑或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到比较好的减肥效果。如果感觉效果不是特别的理想,通常可以选择抽脂的方法进行治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出,从而达到比较好的减肥作用,见效一般是相对比较快的,但是要警惕副作用的发生。在治疗期间也要注意改善饮食,要注意控制脂肪或者是热量的摄入,能够预防身体肥胖。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

肉紧实的人减肥通常也是容易的,并不会因为肉紧食而出现减肥困难的情况。如果肉比较紧实,通常说明里面的肌肉组织相对较多,在减肥以后反而不容易让皮肤出现特别松垮的情况。如果肉比较紧实,建议到正规的整形和减肥中心咨询,必要时通过注射一型热毒素针剂,或者溶脂针类的产品,帮助减掉身上的肌肉组织和肥肉。日常也应注意合理饮食,不要暴饮暴食,也要避免进食过多含脂肪和含热量高的食物。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肉松应该是好减肥的,但是需要确定是否是脂肪过多引起的,如果是单纯的皮肤松弛通常不需要减肥。肉松的时候通常是大量的脂肪,在减肥的时候脂肪会大量的燃烧,或者是直接进行抽脂手术将脂肪抽出来,如果肉比较紧实可能会伴有肌肉发达的症状,因此在减肥的时候会受到一定的影响。在减肥的时候需要到医院检查,根据个人的具体情况选择减肥方式,避免影响到减肥的效果,还要适当的改善生活习惯和饮食习惯。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

通常情况下,冬天比夏天容易减肥。具体分析如下:
夏天的天气较为炎热,人体会出现水分大量丢失的情况,所以在减肥运动的时候,基本不会消耗掉多少脂肪,消耗的多数是水分。而在冬天温度较低,通常身体为了维持机能会消耗更多的能量,所以冬天比夏天容易减肥。在平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,还需要注意保暖,以防着凉。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肉紧实的人也容易减肥,但需要选择对的减肥方法。如果肉比较紧实,一般说明体内的肌肉组织比较多,而且脂肪也比较的密集。如果肌肉组织明显较多,可以通过注射型肉毒素针剂的方式,阻断肌肉和神经之间的信息传递,从而让肌肉逐渐的萎缩,达到瘦身的目的。如果是脂肪较多的原因,也可以通过负压抽脂手术,将体内多余的脂肪抽出体外。在瘦身时要就诊到正规和专业的瘦身中心或者整形医院,可以增强瘦身效果,降低不良反应。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复