怎么样才可以瘦小腿

会员14844600 36 已回复
我的小腿特别肥胖,我想要选择一些瘦小腿的方法改善,怎么样才可以瘦小腿?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
已帮助用户: 582
瘦小腿的方法是多做一些运动锻炼,还可以通过注射溶脂针的方法瘦小腿。如果小腿比较粗,通常是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,另外和缺乏运动锻炼也有很大的关系,如果想要瘦小腿,需要多做一些运动锻炼,另外还可以注射溶脂针,能够将局部多余的脂肪溶解,从而能够达到减肥瘦身的目的。日常还要坚持进行户外运动锻炼,并且在饮食上最好不要吃一些容易导致身体发胖的食物,以免导致脂肪堆积。
有用0
相关问答

瘦小腿的方法是多做一些运动锻炼,还可以通过注射溶脂针的方法瘦小腿。如果小腿比较粗,通常是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,另外和缺乏运动锻炼也有很大的关系,如果想要瘦小腿,需要多做一些运动锻炼,另外还可以注射溶脂针,能够将局部多余的脂肪溶解,从而能够达到减肥瘦身的目的。日常还要坚持进行户外运动锻炼,并且在饮食上最好不要吃一些容易导致身体发胖的食物,以免导致脂肪堆积。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

瘦小腿的方法有很多,比如说照射瘦腿针或者是吸脂手术治疗。长时间久坐、不喜欢运动、喜欢吃高油腻的食物,可能会导致小腿部位肥胖,因为脂肪堆积导致可以通过注射瘦腿针的方式,里面的成分有肉毒素,可以阻断肌肉跟神经传导,没有了营养的供给,会逐渐逐渐萎缩,达到瘦腿的效果。吸脂手术需要在局部做切口,把多余的脂肪组织抽吸出来,快速瘦身塑形。控制食物的总热量,多吃新鲜水果,绿色蔬菜,多补充机体所需要的维生素。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

瘦小腿可以通过打瘦腿针的方法,见效快安全性高。这种方法对局打瘦腿针主要是通过注射的方式将a型的肉毒素注射到小腿部位,阻断神经与肌肉之间的传导,使肌肉出现松弛和奏缩,达到治疗的效果,在治疗以后局部会留下针眼,需要严格做好护理措施。打瘦腿针一定要选择正规的医美机构,不仅技术有保障,术后恢复也比较好。在治疗以后多注意休息,不要做剧烈的运动,要避免海鲜类或者辛辣食物摄入。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

瘦小腿可以通过局部抽脂的方式,同时要做好皮肤的护理工作。局部抽脂主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎,再使用负压的方式将多余脂肪抽取,促使皮下的脂肪量减少,但是会导致患者的皮肤出现肿胀,需要通过穿塑身裤的方式进行护理。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外,建议选择专业的医美机构进行局部抽脂。在恢复期间最好不要吃过油腻的食物,避免体内脂肪?积过多引起肥胖,不利于自身体型的优美。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

想要瘦小腿肚可以去美容整形机构在小腿部位注射肉毒素,或者选择做吸脂手术。这两种方法可以有效的瘦小腿肚,是美容整形机构比较常用的瘦小腿的方式,技术也是比较成熟的,不会出现太严重的副作用。瘦小腿肚之后有可能会出现小腿部位皮肤松弛的副作用,所以在恢复期间需要穿塑身衣,这样能够减轻副作用的问题。建议选择临床经验丰富的医生来做手术,这样可以减小术后反弹的概率。术后也需要严格的控制饮食,避免出现反弹的问题。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

通常可以注射瘦腿针才能快速瘦小腿,不会对身体健康造成影响。瘦腿针里面含有大量的肉毒素成分,可以直接注射在小腿部位,能够阻断神经与肌肉的供养,并且还可以使过于发达的肌肉逐渐萎缩,从而达到快速瘦腿的目的。注射瘦腿针后皮肤会留下针眼大小的创伤,短时间内不要洗澡。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复