植骨后一般可以通过多休息的方式让骨头长好，同时还可以吃含胶原蛋白丰富的食物进行调整。如果做了植骨手术，一定要注意卧床休息，尽量不要乱走乱动，以免影响术后恢复，甚至还会增加疼痛感。然而应注意调整饮食结构，比如可以吃猪皮和猪蹄，同时还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，并且还可以吃鸡蛋牛奶等高蛋白食物，保持饮食均衡营养。日常还应养成规律的生活习惯，避免熬夜，而且也不宜过度劳累。
植骨后可以通过调整饮食，和配合运动来让骨头长得更好。在做完植骨手术后，求美者要遵从医生的意见，做好相应的休息工作，减少活动。等身体恢复好后，可以经常多吃一些股胶原蛋白含量丰富的食物，比如猪皮、猪蹄以及鸡爪等，也可通过使用大骨头来熬汤喝。除此之外，还要注意适当吃一些钙片或者补钙的食物来补充骨骼的营养。能够促进骨骼的更好生长，在在康复师的指导下，进行相应的功能锻炼。
植骨后可以通过外固定石膏让骨头长好，主要的作用是可以起到支撑的作用，避免会发生骨折的现象。植骨是目前一种新型的手术，主要是通过手术的方法，将骨组织移植到病人体内，骨骼缺陷的部位，常用于改善骨折不愈合以及骨质缺损，最大的优点是从自身提取，不会出现排异的现象，在进行手术时都会注射麻醉药物，最大限度的减轻患者的痛苦。手术后多吃一些含有胶原蛋白高的食物，可以促进骨质愈合，增加骨密度。
植骨后大多数可以通过加强自身营养补充和保持伤口卫生护理方法让骨头长好，有利于身体快速恢复。手术容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，要适量吃含蛋白质和钙质较高的肉食，以及水果蔬菜，有利于促进骨骼快速的修复，可以用碘伏局部清洗和消毒，防止出现细菌滋生和发炎。平时要避免患肢过度的劳累，有可能会导致伤口部位出现二次损伤，不利于快速恢复到自然状态，避免吃辛辣刺激性的食物。
股骨头植骨手术原理，分析如下：
股骨头的植骨手术主要是通过手术重建股骨头内的血管，起到更好的输送血液的效果，促进股骨头的氧气输送，避免股骨头内进一步出现坏死情况。手术一般是将血管蒂的骨瓣进行移植，通过在骨颈处转孔骨瓣修剪成条形状物置入股骨头颈处,就可以达到重建股骨头供血的目的。还可以通过使用带血管蒂腓骨瓣移植。
植骨通常可以取髂骨，可能会相对比较好一些。植骨手术最好能够选择自身的骨骼安全性会相对比较高，而且也很少出现排异或者是过敏反应，成本相对低一点。可以从髂骨等部位提取骨骼，因为植骨手术属于比较大的手术，风险可能会相对比较高，因此一定要到正规的医院治疗，而且在手术之前还需要全面的检查，从而增加手术的成功几率。手术以后要注意多休息，不要有太多的活动，并且还要注意保持合理的饮食，需要加强营养补充。