超声溶脂和冷冻溶脂通常都可以起到良好的瘦肚子效果，短时间之内达到良好的瘦身作用。冷冻溶脂通常是需要在低温环境中将局部的脂肪冻结，有利于从自身体液中循环排出，从而改善自身肚子比较肥胖症状，超声溶脂通常需要主要通过射频联合或是选择性的声波将局部的多余脂肪破坏。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物，有可能会导致减肥出现失败，不利于自身快速的瘦身成功。
超声溶脂与冷冻溶脂一般都是比较好的，要根据自身的情况而定。肚子上肉多通常是由于平时缺乏运动造成的，还可能跟经常吃高热量的食物有关，通过超声溶脂和冷冻溶脂的方式都可以起到减肥的效果。但是超声溶脂通常适用于全身脂肪堆积较多的求美者，如果只是想让肚子变瘦，一般采取冷冻溶脂的方式比较好，通常可以起到局部瘦身的效果。在平时要养成合理的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当的增加运动量。
超声溶脂和冷冻溶脂效果都是比较好的，具体选择哪种减肥方式需要根据个人意愿做决定。冷冻溶脂主要是通过冷冻液来进行减肥的，这种减肥方式也是比较安全的，在经过减肥之后，反弹几率是比较低的，而且也不会给自身的健康带来伤害。超声溶脂可以尽快的溶解体内的脂肪含量，打造出优美的身材，整个人的美观和气质也会有所提高。减肥期间应该做好饮食控制，尽量不要暴饮暴食，也要适当参加一些有氧运动，有利于体内脂肪燃烧。
超声溶脂要比冷冻溶脂好一些，可以有效的促进体内脂肪溶解。超声溶脂和冷冻溶脂是一种减肥的方法，可以有效地将体内脂肪进行溶解，随着新陈代谢排出，达到瘦结果和瘦身的作用。超声溶脂主要是采用独特的高频率直接作用于皮肤，然后通过聚焦超音波对皮下的脂肪进行溶解，同时促使溶解的脂肪随着新陈代谢排出达到瘦身的作用。必要时也可以通过抽脂的方法来进行瘦身，主要是在皮肤上进行切口，将多余脂肪抽出体外达到最简单的减肥效果。
吸脂和溶脂都是去除身体多余脂肪的方法，两种方法有不同的特点。吸脂针对脂肪较多的部位，比如臀部、腹部、大腿等。其是通过吸管将脂肪直接抽出体外，可以达到立竿见影的去除脂肪、瘦身的效果。但吸脂的损伤比较大，在术中有可能会触碰神经或血管造成局部损伤，有时损伤需要的恢复时间比较长。溶脂主要适合部位比较精细的，比如面部或者颊部比较小的部位，吸出的脂肪比较少，有光纤溶脂和药物溶脂两种方式，其损伤比较小、恢复比较快。选择正规医院做吸脂手术，术前要与医师充分沟通，选择最适合自己的方法，不可一次性吸脂过多。建议:术后保持伤口清洁，防止感染术后洗脸时注意不要打湿伤口。
吸脂是直接把脂肪吸出，溶脂将脂肪细胞进行溶化。吸脂:是在体内的脂肪层进行注射膨胀液，让脂肪膨胀起来之后利用负压的手段把脂肪直接吸出体外的过程，达到瘦身的效果。溶脂:是利用特殊光束把体内的脂肪细胞进行溶解至液化状态，跟随身体新陈代谢排出体外的过程达到瘦身的目的，对于正常的皮肤组织没有伤害，而且还能刺激体内胶原蛋白新生，就可以让肌肤恢复紧致光滑的状态。建议根据自身的情况到正规的医院去进行咨询，看自身适合哪种溶脂方法。