怎么才能变瘦

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自从去年开始我就发现自己胖了好多,这段时间打算让自己变瘦,怎么才能变瘦?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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想要变瘦可以去医院做吸脂手术,吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口,然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来,从而能够改善脂肪堆积的现象。在做完手术之后需要穿上塑身衣,避免局部不出现凹凸不平现象。在平时还要多做一些有氧运动,比如骑自行车或者是游泳,这样可以消耗体内多余的热量和油脂,起到一定的减肥效果。
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想要变瘦可以去医院做吸脂手术,吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口,然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来,从而能够改善脂肪堆积的现象。在做完手术之后需要穿上塑身衣,避免局部不出现凹凸不平现象。在平时还要多做一些有氧运动,比如骑自行车或者是游泳,这样可以消耗体内多余的热量和油脂,起到一定的减肥效果。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

一般多做一些运动锻炼才能变瘦,也可以通过做抽脂手术的方法变瘦。身体发胖多数是因为遗传因素所致,还有可能是不良的饮食结构所引发的,如果想要减肥瘦身,通常需要多做一些运动锻炼,才可以消耗体内的脂肪以及热量,达到减肥瘦身的目的还可以做抽脂手术,将体内多余的脂肪抽出来,改善身体肥胖的问题。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

一般采取抽脂手术的方法臀部才能变瘦,但是也需要做好伤口的护理工作。抽脂手术通常就是利用负压吸引的原理,将臀部多余的脂肪抽出来,从而能够有效的改善臀部肥胖的问题,而且还可以使整个人的身材看起来更加的美观。在做抽脂手术后,也要保持伤口部位的清洁卫生,预防伤口感染。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

可通过埋线减肥的方法能快速变瘦,适当的增加一些运动锻炼。埋线减肥属于针灸减肥的一种延伸,主要是使用优质的蛋白线植入到肥胖的部位,达到抑制营养吸收和消化的目的,改善全身出现的肥胖症状,手术的安全性也是比较高的,能够快速瘦。平常控制好饮食,不要经常暴饮暴食。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

患者可以使用抽脂手术才能变瘦,也可以使用瘦脸针注射来使脸部变瘦。患者可以根据自己的脸型情况来选择合适的瘦脸方式,如果患者脸部是脂肪堆积而导致比较肥胖,可以找专业医师来进行抽脂手术变瘦,如果患者是肌肉发达而引起脸部特别的肥胖,可能需要专业医师来进行瘦脸针注射来变,瘦脸针可以使肌肉萎缩,而且还能紧致皮肤效果。在做脸部变瘦后,患者不要触摸脸部,三天内尽量不要碰水,防止局部被细菌。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

可以通过吸脂手术才能变瘦,也可以选择溶脂针。吸脂手术也是平时生活中常见的一种瘦身的方法,主要是通过负压方法,能够将局部多余的脂肪吸出来,使脂肪数量逐渐的减少,从而达到快速瘦身的效果。溶脂针主要是通过皮下注射的方法来进行使用,使用以后能够将局部的多余脂肪溶解掉,随着身体的代谢从而排出体外。在平时生活中控制饮食,饮食上避免吃油炸和油腻的食物,选择一些清淡食物。

段伟强 主治医师 整形美容 成都华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正。