如何能瘦身

会员12620828 36 已回复
我很想减肥,不知道怎样能够快速瘦下来,想问一下如何能瘦身?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
抽脂术能瘦身,无需过度担心,术后好好护理即可。抽脂术是利用负压将身体某一个部分多余的脂肪吸出,以达到局部迅速瘦身的目的,也可以进行全身抽脂瘦身。抽脂具有一定的创伤,所以会遵循少量多次的原则,每次抽取的量少,造成的创伤就小。抽脂瘦身的技术成熟,效果确切,可选择性强,吸出后的脂肪基本不会再生,是目前比较热门的减肥方法。建议:平时主要是加强运动锻炼,同时也需要做好饮食方面的调理,尽量不要吃得太多,同时也要控制好饮食的总热量,可以达到减肥的作用,同时也有利于强身健体。
有用0
相关问答

可以通过埋线减肥来快速瘦身,效果比较不错。埋线减肥通常在身体穴位埋入蛋白线,能够起到疏通经络的效果,而且还能够抑制胃肠道吸收以及消化,能够加快身体代谢,促进脂肪分解,可以快速达到瘦身的效果,但是在减肥后还要合理饮食,并且还要适当的进行体育锻炼,避免出现反弹的情况。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

吸脂手术能瘦身,而且效果很不错。脂肪细胞是人体很重要的组成部分,没有脂肪的存在,人体的器官就不会有平滑的过度,而形成美丽的曲线。但是如果营养过剩,脂肪细胞过度的增长就会导致肥胖,抽脂手术是通过吸取脂肪来达到整形目的,利用压力把多余的脂肪去除,从而达到改善体型的效果。建议:到正规机构进行治疗,根据自身情况选择适合自己的进行治疗,除此以外注,意术后恢复情况,忌辛辣,保持健康的生活方式。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

抽脂术能瘦身,无需过度担心,术后好好护理即可。抽脂术是利用负压将身体某一个部分多余的脂肪吸出,以达到局部迅速瘦身的目的,也可以进行全身抽脂瘦身。抽脂具有一定的创伤,所以会遵循少量多次的原则,每次抽取的量少,造成的创伤就小。抽脂瘦身的技术成熟,效果确切,可选择性强,吸出后的脂肪基本不会再生,是目前比较热门的减肥方法。建议:平时主要是加强运动锻炼,同时也需要做好饮食方面的调理,尽量不要吃得太多,同时也要控制好饮食的总热量,可以达到减肥的作用,同时也有利于强身健体。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

剖宫产后伤口的愈合是需要一定的时间的,3个月以上可以进行有氧运动。可以通过游泳来减肥,一周两次,长期坚持就会有效果。
其次,可以通过练习瑜伽、仰卧起坐等方式逐步减轻体重,从而达到减肥的效果。
同样,可以每天步行40分钟,但不能做太大的运动。同时还要注意饮食的合理搭配,尽量不要吃太多的食物,尽量不要暴饮暴食,尽量选择低盐、低糖、低盐的食物。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

瘦身塑形可以通过抽脂手术的方式来进行改善,也可以通过激光溶脂的方式来达到瘦身的效果。抽脂手术也就是在患者身体内脂肪比较多的位置,进行一个小切口,将局部多余的脂肪通过专业人士的操作下进行抽吸出来,这样可以达到瘦身的效果。在进行抽脂手术后,患者还需要配合医生穿塑身衣进行塑形,这样才可以达到瘦身和塑形的目的。在进行抽脂手术改善后,患者一定要注意控制好饮食,平时尽量做到七分饱。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦全身的肉肉一般选择拔罐减肥或者是埋线减肥,都是比较安全的。拔罐减肥一般是在身体各个部位选择拔罐的方式,达到通经舒络效果使毛孔处于打开状态,有助于体内的湿气和毒素排出,也能促进脂肪燃烧,从而达到减脂瘦身效果。但是需要长时间坚持,大概需要坚持一个月或者是两个月左右,效果通常会比较明显。在减肥期间饮食上要以优质蛋白食物,减少暴饮暴食或者是高热量食物摄入,以免影响减肥效果。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修