怎样才能瘦的更快

会员14509098 28 已回复
本人较胖,以前也不在意,现在到了谈婚论嫁的年龄,才发现胖是个硬伤,想问一下怎样才能瘦的更快?
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
想瘦下来可以坚持运动,但周期较长,想要快速瘦身可以通过抽脂的方式瘦下来。每个人对于肥胖的定义都是不一样的,有些人是由于脂肪比较多引起的肥胖,有些人是由于骨架比较大显得比较肥胖。抽脂减肥主要是现在能够塑身的一种整形方法,手术方式是通过在皮下脂肪肥厚的部位注入一定的药物,然后通过负压把皮下的脂肪吸出来,使局部的皮下脂肪变薄减小局部的外形,而达到改善形态的目的,来达到塑形的效果,效果也比较不错。建议合理的饮食,选择高蛋白、低脂肪的饮食,要注意低糖、低油和低奶饮食,多喝温水,多吃水果蔬菜。
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想瘦下来可以坚持运动,但周期较长,想要快速瘦身可以通过抽脂的方式瘦下来。每个人对于肥胖的定义都是不一样的,有些人是由于脂肪比较多引起的肥胖,有些人是由于骨架比较大显得比较肥胖。抽脂减肥主要是现在能够塑身的一种整形方法,手术方式是通过在皮下脂肪肥厚的部位注入一定的药物,然后通过负压把皮下的脂肪吸出来,使局部的皮下脂肪变薄减小局部的外形,而达到改善形态的目的,来达到塑形的效果,效果也比较不错。建议合理的饮食,选择高蛋白、低脂肪的饮食,要注意低糖、低油和低奶饮食,多喝温水,多吃水果蔬菜。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥可以采用吸脂的方法快速瘦身,效果非常显著。通常身体出现肥胖的情况,可能由于自身缺乏体育锻炼,还有大量的吃一些高热量和高脂肪的食物等原因导致。但想要快速瘦身可以以采用吸脂的方式,吸脂减肥手术需要对局部皮肤进行切口,然后将吸脂管插入脂肪层区域,通过负压的方式将脂肪吸出,从而达到减肥的目的吸脂是目前相对来说效果比较好的方式。建议不要做剧烈的运动,同时要做好局部的清洁卫生,避免用手触碰,以免发生感染,多吃新鲜的水果和蔬菜。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

瘦的更快可以通过抽脂手术的方法改善,还要适当的做些运动锻炼。肥胖可能是长时间暴饮暴食引起的,还有可能是缺乏运动锻炼的原因,多数会导致大腿或者是腰部的脂肪堆积,需要通过抽脂手术的方法,能够通过负压的吸力作用将腰部和大腿部位多余的脂肪排出体外,能够达到很好的瘦身效果。手术可能会在一周左右见效,要做好伤口部位的清洁和卫生。防止身体出现肥胖,要避免长时间久坐或者久躺,饭后需要增加运动锻炼,比如跑步或者是练瑜伽。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

瘦的更快需要多增加一些体育锻炼,而且也可以做抽脂手术。如果想要达到瘦身的效果,需要每天坚持锻炼,比如散步或者是跳绳,打羽毛球等等,通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪,从而可以达到瘦身的作用,但是需要的时间可能会长一些。如果想要尽快的瘦下来,可以做抽脂手术,能够将身体多余的脂肪抽出来,瘦身的效果是比较快的。在做这种手术的时候要选择正规的美容机构,有专业的医生来操作,避免皮肤出现松弛。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

更快瘦腿需要选择注射瘦腿针,另外也可以选择注射溶脂针,主要是根据个人的腿部情况选择。瘦腿的主要是针对小腿肌肉发达的人群,注射完成之后肌肉的力度会被减弱,有效阻断了神经对肌肉的营养,使腿变细。如果腿部脂肪比较肥厚一般需要注射溶脂针,主要是针对脂肪比较肥厚的部位,注射完成之后脂肪能被分解,然后排出。注射完成之后需要适当休息,尽量不要做腿部的活动,否则会影响药物吸收和腿部健康。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

可以通过打瘦腿针的方式瘦腿,能够改善腿部肌肉肥大症状。瘦腿针可以直注射局部,一般不需要开刀,也不需要手术,而且瘦腿的效果比较明显,能够使小腿完美变细。在打瘦腿针时,一定要去正规的医疗机构就诊,在专业医生的帮助下进行操作。日常还应加强局部护理措施,避免过度运动,同时还应保持注射部位清洁卫生。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化