收紧腹部可以选择在医美做腹部吸脂手术。建议求美者到医院先咨询医生相关的知识和根据自身的情况来判断。想要收紧腹部可以通过腹部吸脂来达到求美者想要的效果，讲腹部局部所以的脂肪吸走，这样得手术方式创面较小在不易感染的同时恢复时间也比较短。而且现在的医美技术手段是比较成熟的，建议选择三甲以上有资历的医美进行吸脂手术。收紧腹部建议是在通过减肥或者锻炼效果不佳的情况下考虑的，具体情况要咨询医生，的经验丰富。
腹部减脂可以将皮下的小切口插入吸脂管，将脂肪排出体外。腹部赘肉比较多，可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的，还有可能是吃了过多不容易消化的食物造成的，通过吸脂手术的方法能够得到很好的改善，主要是通过负压的吸力作用降脂肪排出。可以打造S身材和小蛮腰的效果。预防出现肥胖尽量不要暴饮暴食，或者是吃一些不容易消化的食物，保持一日三餐定时定量，适当做一些运动锻炼。
产后如何腹部松弛收紧，一方面就是使用收腹带，另一方面就是适当做一点轻便的活。平时可以考虑饭后适当散步，避免久坐和久站，这样都有助于腹部慢慢的收紧。想要收紧腹部松弛的肌肤，在日常生活中一定要经常锻炼身体，尤其是一些锻炼腹部的运动，可以通过一些有氧运动，比如仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑等，腹部肌肤变得更加紧致，从而改善皮肤松弛的现象。在进行运动的时候一定要用力收紧腹部的肌肉，核心肌肉进行发力。在饮食上还要适当的控制饮食，避免暴饮暴食，多吃一些低脂的食物，不要让身体过于肥胖。
想要收紧腹部可以做腹部成形术。建议求美者到医美咨询专业医生，经验丰富同时要选择有资历的医美，毕竟任何手术都是有风险的。腹部成形术是根据求美者的需求和肥胖的程度在腹部切掉多余的脂肪和皮肤的这一过程来达到收紧腹壁的效果。目前许多专业的医美技术是相对成熟的，也有许多的求美者选择做此类的手术。想要收紧腹部在做腹部成形术后还要坚持锻炼，保持规律的作息和合理的饮食，这样才能达到长久的效果。
收紧腹部松弛的皮肤可以适当的锻炼一下，可以练瑜伽来收紧的。可能是因为肥胖而导致的这种现象，平时这段时间一定要改善一下饮食饮食，尽量不要吃太油腻的食物，多吃一些清淡的饮食，多吃一些好消化的食物，多补充些营养，多补充些维生。多做点运动锻炼下自己的腹部。也可以用正确的按摩技术对于减肥后的皮肤松弛也是有效的，但是应该注意的是，当使用这些方法时，求美者必须去一个合格的医院。
