可以通过对肌肉、脂肪、骨骼等组织进行治疗，使脸变小。如果咬肌肥大，可以注射咬肌内的肉毒素，抑制神经肌肉的传导，抑制肌肉收缩运动，使肌肉发生不使用性萎缩，变小。脂肪代谢减少，过度堆积时，可以进行面部脂肪抽吸术、光纤脂肪溶解等去除两侧下颌区域的皮下脂肪。骨头过大时，可以用双侧下颌角、颧弓削骨或截骨术。 建议去正规医美机构治疗，效果风险小。同时在术后要遵循医嘱，做好护理。
首先判断为什么原因导致的方形脸，如果因为骨骼的发育而变成四方脸的话，通过骨骼手术必须变成瘦脸。 骨手术中常见的是下颌骨弧形截骨手术以及颧骨截骨内推手术，具有使整个轮廓更瘦、瘦脸的效果。 咬肌肥大导致的四方脸，比较简单的方法是通过注射肉毒杆菌使咬肌萎缩，减小体积，从而达到瘦脸的效果。建议通过吸取脸部脂肪，吸取堆积的多余脂肪，也可以获得瘦脸的效果。另外，有些求美者在高龄后，面部皮肤软组织松弛、下垂，显得面部没有棱角。需要通过脸部抬高手术来达到瘦脸的效果。像脸部抬起手术一样，线雕、内窥镜除皱、大切口效果都比较明显，建议求美者选择正规医美机构。
可以通过手术的方式让自己的胸变小，也可以采取抽脂的方式让自己的胸变小。通过手术的方式可以将胸部的部分组织切除，然后取出体外能够达到让胸部变小的目的，如果采取抽脂的方式，可以在胸部脂肪较多的部位插入抽湿器，然后通过负压吸引的方式能够将多余的脂肪抽出体外，从而达到让胸变小的目的。手术以后一定要做好局部的保护措施和饮食的调整，平时不可以吃辛辣的食物和刺激性的食物，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
一般可以通过医美的方法让脸部变小，比如通过削骨术，还可以采取抽脂或者是打瘦脸针的方法。脸大的原因一般与遗传因素有关，还有可能是脂肪过多所致，所以要根据具体的原因采取措施，如果是骨骼的因素，可以通过磨骨的方法对脸型进行改变。如果是由于脂肪过多的因素，可以通过运动锻炼或者是抽脂方式将局部脂肪减少。而且通过打瘦脸针方法，也能够起到阻断神经与肌肉神经冲动的作用，达到时脸部变小的目的。在瘦脸过后一定要多注意休息，要防止脸部碰水，以免引起感染。
让自己的鼻子变小最好选择抽脂手术，或者是骨骼修复手术治疗都可以快速改善。鼻子部位脂肪堆积比较严重，可能会出现鼻子形状改变，需要及时到医院做检查，可以通过抽脂手术治疗，能快速将皮下的脂肪排出，骨骼发育异常后也会伴随着鼻子增大，需要及时通过鼻腔内切口做软骨和骨骼修复来治疗，才可以快速改变。在手术之后可能会出现鼻子肿胀和疼痛，还需要使用生理盐水擦拭或者是做冰敷治疗，还可以加快恢复。
让自己的脸变小一般可以通过吸脂手术改善，也可以通过溶脂针注射。吸脂手术主要是通过负压将皮肤下多余的脂肪抽出来，从而达到快速瘦脸的效果，但对于咬肌肥大所引起的脸型偏大，一般需要通过瘦脸针注射瘦脸针，主要可以起到阻断肌肉和神经组织的传递，使皮肤下的肌肉逐渐的萎缩，在注射时操作比较简单，恢复比较快。平时一定要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性或者高热量食物，同时要注意好局部卫生护理。
