如何去小腹赘肉

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我平时不爱运动,爱吃夜宵,现在小腹上的赘肉一层,咨询一下有什么方法祛除?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
一般来说,患者可以采用激光祛除脂肪的方法祛除小腹赘肉。激光去脂肪是新型的整形美容技术,是一种非手术的方法.激光去脂肪是运用特殊能量的激光将多余脂肪去除,经过精确的电脑定位,并且在数分钟的定位后,将脂肪溶化,并且去除体外。此种方法治疗时皮肤无损伤、不损伤皮肤,毛囊,不产生疤痕,时间短,见效快,疗程间隔缩短至7天,不影响社交,无副作用,没有痛感,痛感轻,无任何副作用及后遗症,治疗安全快速:冷光杀菌,无交叉感染,术后不需要特别护理。平时可以选择收腹健美操、慢跑、瑜伽等,在饮食上要注意不能吃高脂肪,高热量的食物。
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一般来说,患者可以采用激光祛除脂肪的方法祛除小腹赘肉。激光去脂肪是新型的整形美容技术,是一种非手术的方法.激光去脂肪是运用特殊能量的激光将多余脂肪去除,经过精确的电脑定位,并且在数分钟的定位后,将脂肪溶化,并且去除体外。此种方法治疗时皮肤无损伤、不损伤皮肤,毛囊,不产生疤痕,时间短,见效快,疗程间隔缩短至7天,不影响社交,无副作用,没有痛感,痛感轻,无任何副作用及后遗症,治疗安全快速:冷光杀菌,无交叉感染,术后不需要特别护理。平时可以选择收腹健美操、慢跑、瑜伽等,在饮食上要注意不能吃高脂肪,高热量的食物。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

通过抽脂手术的方式能够去除腹部的赘肉。多数女性在生完宝宝之后身体可能会出现肥胖的症状。抽脂手术主要是利用负压的方式,将体内多余的脂肪通过引流管排出体外,达到瘦身的效果,做完手术后,因为局部有切口的原因,尽量不要用手揉搓,以免出现伤口破裂的现象,影响到身体的健康。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

大多数可以通过抽脂的方法去除小肚子赘肉,短时间之内达到良好的瘦肚子效果。腹部抽脂需要将局部多余的脂肪环吸抽出,可以改善局部比较肥胖和赘肉较多的症状,使自身腰部和身材更加的协调和自然,并不会使局部出现严重损伤和留下疤痕组织。恢复期间要适量吃含维生素较高的食物,有利于促进局部的针眼部位愈合,避免身体过度劳累和剧烈运动,有可能会使伤口部位出现充血量加重,不利于快速好转。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

小腹赘肉可以通过涂抹燃脂膏的方法来进行改善,必要时可以通过抽脂手术来进行去除。适量的在腹部皮肤上涂抹一些燃脂膏,可以有效的促进腹部的脂肪进行燃烧,从而随着新陈代谢排出,达到去除赘肉的作用。抽脂手术则是在腹部皮肤上进行切口,然后采用真空负压原理,通过抽脂管道将多余脂肪抽出体外达到去除赘肉的作用。抽脂手术后腹部会出现肿胀和疼痛的情况,不用太过担心,随着身体恢复疼痛和肿胀会逐渐消失。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

求美者可以通过加强运动并且控制饮食的方法来瘦下巴,这是健康有效的。长胖了下巴的赘肉就会非常明显,这是普通的生理现象。如果平时运动量过少、不控制饮食、摄入脂肪、高热量的食物增加,脂肪就会在全身堆积,包括下巴。去掉这些赘肉必须平时积极参加慢跑、快走、俯卧撑、仰卧起坐等运动。饮食上要适当控制脂肪和卡路里的增加,尽量不吃油炸食品、碳酸饮料、各种甜点和巧克力等。晚餐时适当减少或不吃,可以用蔬菜和水果代替主食。建议求美者长期的坚持下来,这样才可以看到成效,在瘦下来过后也要继续保持健康的生活状态。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

小腹赘肉可以通过激光溶脂的方式进行去除,也可以通过局部抽脂手术的方式来达到去除的效果。局部抽脂手术,也就是在患者的小腹部位进行一个小切口,将局部多余的脂肪通过负压的方式,并配合使用吸脂仪器进行抽吸出来,这样可以达到减掉小腹赘肉的效果。在进行吸脂手术后,患者还需要做好伤口部位的卫生护理工作。平时生活中还需要调整好饮食,减少高热量和高脂肪食物食用,以免影响到恢复效果。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。