自己在家丰胸最好改善饮食，或者是通过运动等效果都比较好。自己在家丰胸可以适当吃一些胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄或者是猪皮在吃后能快速补充身体所需营养使乳房变得圆润，还要配合适当运动，比如俯卧撑或者是扩胸运动，也可以促进胸部肌肉的发育。自己在家丰胸效果不明显时，需要及时到医院整形科做检查，最好通过硅胶假体植入来治疗。隆胸手术之后还要做好胸部保护，最好不要用手触摸或者是趴着睡觉，以免影响会。
自己在家丰胸可以按摩，同时也可以多做扩胸运动。自己在家丰胸可以通过运动改善，同时也可以多对乳房进行按摩，促进乳腺管的发育，达到丰胸的效果，饮食上可以多吃一些木瓜，还有木瓜，没达到丰胸的作用，但是需要长时间坚持。可以通过隆胸手术来进行治疗，注射玻尿酸和胶原蛋白，同时也可以通过硅胶和膨体，效果比较明显。注意乳房的卫生，选择合适的内衣，多参加体育锻炼，促进新陈代谢。
丰胸主要是选择材质和形状，假体丰胸大部分都是硅胶类放置乳房。丰胸是将硅胶假体植入乳房内，起到丰满乳房的作用。假体用于丰胸已经有半个多世纪的历史，假体的材质在安全性、外观、手感方面有了进一步的提高。假体丰胸主要有三个切口设计，包括乳晕切开、腋下切开以及乳房下皱襞切开。手术通过切开将假体塞进乳房内，达到丰胸的目的。术后要注意避免穿内衣，保持局部干净卫生，避免做剧烈运动，术后也要定期去医美机构进行复查。
丰胸通常可以采取做丰胸手术的方法进行治疗，能够使胸部变得比较丰满。丰胸手术可以选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪填充，玻尿酸丰胸可以使用大分子的玻尿酸可以直接注射在乳房内，能够起到比较好的作用，而且稳定性也会比较好，需要选择质量比较好的玻尿酸。自体脂肪填充可以从身体的其他部位抽取脂肪，并且填充在乳房。治疗期间要注意做好乳房的护理措施，短时间内不能够有剧烈的运动，否则可能会对恢复带来影响。
想要做丰胸手术，可以采用假体隆胸的方法来解决，这种手术方式效果也很好。人工的假体是最常用的隆胸的材料，人工的假体可能在国内正规医美机构都应用的最多的就是硬质的硅胶外皮，内容物是一种半固态的硅凝胶，就叫硅胶假体，手感很好，摸起来跟自然的乳房比较像。还有一种假体也是硬质的硅胶的外膜，里面可以注射进无菌的生理盐水，就叫盐水假体。在做完丰胸手术之后，12个小时内要禁止饮食，4小时禁止饮水，月经期、妊娠期6个月内不宜做手术。
丰胸是进行手术在胸部放置合适假体，求美者可以根据自身情况选择合适的假体材质。丰胸是大多数天生乳房发育不良的求美者，或者哺乳后乳房萎缩的求美者，都是通过假体填充达到美学乳房容量的手术。大部分切口是腋下切口，约4厘米左右，进行硅胶假体移植，可进行乳房增大性移植，达到完美乳房容量以及的外形。建议求美者选择正规医美机构进行丰胸，术后要注意避免按压胸部，避免吃辛辣刺激性食物，同时忌烟酒。
