怎么样骨盆修复

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生完宝宝以后我的骨盆出现了松弛的现象,想要通过平时的方法来进行改善,怎么样骨盆修复?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
经常做提肛动作可以使骨盆修复,能够使骨盆的肌肉力量增强。生完宝宝以后通常会引起女性的骨盆出现松弛的现象,甚至还会伴随着阴道松弛经常做一些提肛的运动,能够有效的锻炼局部的肌肉力量,同时也可以使肌肉看起来更加的紧实。如果通过平时的方法没有得到改善,患者可以到医院进行骨盆修复手术来进行相关的改善。在平时生活中应该注意休息,避免过度劳累,生活饮食作息规律,长时间坚持能够达到治疗的目的。
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骨盆修复可以通过医学理疗仪器来进行改善,也可以通过手术的方法来进行治疗。需要先到医院进行全面的拍片检查,了解具体的骨盆形态之后,来选择合适的治疗措施。对于骨盆畸形情况不是很严重的,可以通过理疗仪器来进行改善,如果骨盆的畸形程度比较严重,一般需要通过手术的方法来进行复位,治疗才能使症状得到快速的恢复和好转。在治疗期间要多注意休息,尽量避免做剧烈的运动,也不能进行重体力的劳动。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

经常做提肛动作可以使骨盆修复,能够使骨盆的肌肉力量增强。生完宝宝以后通常会引起女性的骨盆出现松弛的现象,甚至还会伴随着阴道松弛经常做一些提肛的运动,能够有效的锻炼局部的肌肉力量,同时也可以使肌肉看起来更加的紧实。如果通过平时的方法没有得到改善,患者可以到医院进行骨盆修复手术来进行相关的改善。在平时生活中应该注意休息,避免过度劳累,生活饮食作息规律,长时间坚持能够达到治疗的目的。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

产后做骨盆修复费用一般是按疗程计算的,一个疗程的费用大概是1000多。骨盆修复一般是在产后的一个月到42天左右进行,做的越早越容易修复,所花费用更少;如果产后半年甚至一年才做骨盆修复,则效果不大,且花费较高。建议到正规医院找专业医生进行指导修复。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

产后骨盆修复依据个人具体情况。
女性在妊娠期,由于胎盘松弛素的分泌,会让耻骨联合分离,整个骨盆的韧带会松弛,这种分离一般只有2至3毫米,一般在产后两个月之内会自行修复,不必过于担忧,如果耻骨在1厘米以上,会引起孕妇在晚期无法行走,需要进行修复。此外,需要修复时,建议不去美容院等场所进行治疗,没有专业的手法,避免引起更为严重的伤害,可以去相关的正规医院进行检查,在专业医生的帮助下恢复健康。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产需要做骨盆修复。
刨腹产是否做修复,需要根据自身的情况来做判断,例如,盆地损害程度,经济情况等。如果是因为臀位前置胎盘或者既往做过剖宫产儿去做剖宫产的话,这种情况下一般可以不用做骨盆修复。如果经历过顺产,但是又没有生下来的这种,一般来说,由于骨盆已经经过了一阵压迫,这种情况下在剖宫产以后还是建议要做骨盆修复的,防止引起不适感。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,产后骨盆修复要进行适当的锻炼。
产后2周之后要进行适当的锻炼,有利于骨盆和盆底肌肉的恢复。不要在楼梯和斜坡路上行走,要有适当的坐姿,不要穿高跟鞋,不要交叉双腿,要有足够的柔软和坚硬。骨盆修复可以采用推拿按摩、修复体操、器械、骨盆矫正带等。另外还需要注意体重的控制,过胖会加重骨盆底的负荷,从而影响到产后恢复。多做提肛运动、凯格尔运动等盆底肌肉运动,可以多吃虾、牡蛎等富含钙质的食物。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。