牙线和洗牙一般都比较好，两种方法的作用会有所不同。通过佩戴牙线可以避免食物残渣堆积，还可以减少牙龈炎症发生，洗牙主要是通过超声波高震荡原理，能帮助牙齿表面牙菌斑以及牙结石去除，从而可以减少牙周疾病发生。如果在刷牙的时候经常出现牙龈出血等现象，则需要去医院通过洗牙方式来改善，长时间不按时刷牙，可以选择佩戴牙线能减少牙齿受到滋生。在日常生活中需要养成早晚刷牙习惯，减少辛辣刺激性食物摄入，做好口腔卫生护理工作。
牙线和洗牙都比较好，各有各的好处。如果牙齿有残留物或者形成物质的时候，可以采取压线和洗牙的方式进行改善，但是选择牙线的时候，一般只可以对牙齿的局部进行清洁，并不能改善氟斑牙和牙结石的症状，不过这种方式操作比较简单，对口腔也不会造成影响，如果已经形成牙结石的时候，建议选择洗牙的方式能够更好的改善。洗牙之后短时间之内要注意饮食的调整，不可以吃过热和过冷的食物，否则会导致口腔受刺激。
牙线和洗牙相比较，通常洗牙效果比较好一些，洗牙属于一种比较常见维护牙齿健康的方式。在做洗牙的时候，主要是利用超声波震荡的方式，将牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌斑清除干净，从而能够有效改善牙齿上面的牙结石和牙菌斑，让牙齿恢复到正常的颜色。但是在做洗牙过程当中很可能会对牙齿造成轻微的损伤，在短时间内尽量不要吃过酸或者过甜的食物，尽量选择一些流质和半流质类的饮食。
牙线和洗牙通常是洗牙的效果会比较好一些，能够达到比较好的治疗效果。牙线通常只能够去除牙齿缝隙当中的食物残留，但是并不能够去除牙齿上面的牙菌斑或者是牙结石。洗牙一般可以选择超声波洗牙，能够去除牙齿上面的牙菌斑或者是牙结石，而且还能够去除牙齿上面的污垢，从而使牙齿变得比较白，而且还能够预防牙周炎或者是牙龈炎等多种疾病的发生。在日常生活中一定要注意口腔的卫生，需要养成良好的刷牙习惯，能够预防口腔疾病。
洗牙后一般是不需要牙线，洗牙是把牙齿表面的牙渍和牙结石去除。洗牙后可以让牙齿恢复到原本的颜色，让牙齿保持洁净的状态，洗牙一般选择超声波洗牙，可以有效去除牙齿上的结石和牙垢，让牙齿变得更加清新，可以预防牙周病，同时可以去除口腔的细菌，让口腔更加健康。洗牙后保持口腔的清洁卫生，不要吃含有色素和颜色深的食物，避免对牙齿造成影响。平常饮食要清淡，多喝水，稀释身体内的毒素。