花粉并没有祛斑的效果，可以选择激光的方式进行去除。虽然花粉中含有一定的生物活性物质，并且富含多种氨基酸以及维生素，能够起到美容养颜的功效，但是祛斑的效果并不太好。如果脸上有出现长斑的情况，可以选择激光的方式进行去除，能够利用激光散发出的强大能量直接作用于斑点部位，从而促使色素颗粒快速分解以及消失。平时也要注意防晒，出门的时候可以打开遮阳伞，而且也不宜食用辛辣的食物。
油菜花和槐花的花粉能祛斑，能够起到美白和淡斑的作用。花粉当中含有比较丰富的微量元素和蛋白质，并且氨基酸和维生素的含量也是比较多的，在日常的生活当中适当的吃一些花粉，能够起到美白和淡斑的效果，并且还可以增强皮肤的抗氧化功能，从而淡化面部皮肤的色斑，虽然效果比较好，但是并不适合过敏性体质的人群。除了服用花粉之外，也可以通过激光的方式把面部的斑点去除，效果更好。
蜜蜂花粉具有一定祛斑作用，能够提到淡斑效果。蜜蜂花粉里面有大量的维生素以及微量元素，并且还有大量的葡萄糖，对皮肤具有良好的渗透力以及保湿效果，能够滋养皮肤，将里面多余的色素慢慢的排出体外。但是如果斑点比较多，单纯的通过蜜蜂花粉进行治疗，效果可能不是特别明显，需要做激光治疗。在日常生活当中还要做好防晒措施，不可以让紫外线直接照射，否则会导致局部皮肤色素沉着。
祛斑正常情况下可以使用一些蜂蜜花粉，为斑点能够起到辅助调理的作用。蜂蜜花粉当中会含有一定的维生素E成分，能够加快皮肤的新陈代谢，对局部的色素沉着能够起到抑制的作用，从而能够起到调理的作用。当中也会含有一定的矿物质和氨基酸成分，对于皮肤的胶原蛋白形成能够起到促进的作用。调理的阶段要观察恢复状况，有必要的情况下，需要通过医美的方式进行斑点的修复，比如通过激光祛斑的方式。
喝花粉一般是可以祛斑，但是有些人在服用过后效果并不是特别的理想。脸上长斑可能是由于紫外线照射或者是内分泌失调所造成的，有部分人是由于遗传的因素所导致的。必要时可以到正规医院的皮肤科进行详细的检查，然后可以在医生的指导下服用药物进行调理，如果得不到改善可以选择激光手术，通过激光手术的方式能够很好的去除斑点。在日常生活中要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，有助于皮肤的恢复。
喝花粉对祛斑有一定的改善效果，但是效果不是特别的明显。花粉里面含有人体所需的微量元素和矿物质以及氨基酸，喝了以后能够补充身体所需的营养，并且还可以调节体内的激素水平，从而改善斑的症状，但是效果不是特别的明显，需要长期喝才可以达到改善的作用，如果出现斑症状的时候，还可以采取激光的方式进行去除。 激光祛斑以后需要做好局部保护措施，不可以长时间接触太阳光和紫外线的照射，平时还要注意清淡的饮食。