问题分析:根据你的描述,这种情况不建议乱用药物,对于保健品效果就更不确切了,一般来说无论是服用药物还是保健品,如果服用有效果的情况下,可以服用两到三个月,一般算是一个疗程。
指导建议:对于你的情况建议还是去妇科就诊,检查一下有没有器质性病变,如果仅是内分泌失调导致的,可以服用一些相关的药物,要比保健品疗效确切,比如说乌鸡白凤丸,四物颗粒等
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸,并服用一些温经散寒的药物来实现。
少吃寒凉食物,女性体质本就属阴,特别是宫寒体质的女性不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。寒冷食物不仅不利于子宫的保暖,而且寒凝气血,同时也不利于气血的畅通,容易对身体造成伤害。暖宫的方法主要有坚持锻炼身体,通过适当的锻炼,可以加速气血的运行,泡澡可以改善身体的血液循环、促进身体新陈代谢。
宫寒的情况就会影响到怀孕,而且怀孕后流产的概率也偏大。要想怀孕,可以去中医院看一下,可以吃一些温补的中药来调节,饮食也需要多注意,饮食上多吃一些温补的食物,不能着凉,而且不要吃生冷和刺激的,注意防寒保暖,空调不能开太低,不能长期对着电风扇吹。
宫寒通常与早产、流产等原因有关,也可能经期没注意保护,用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的。如果有宫寒,平时不要吃过于寒凉的食物,注意腹部的保暖,其次可以在医生的指导下口服暖宫的药物。