自己刷果酸需要进行皮肤的清洁，并且也需要对局部进行刷酸。在刷果酸前，一般需要采取清水或者淡盐水对脸部进行清洗，减少毛孔内的油性分泌物。刷果酸的过程中，一般需要使用刮刀对脸部进行果酸的均匀的刷，并且需要密切观察自身的状况，局部可能会伴有肿痛的症状。如果在刷果酸期间期间出现了严重的损害，出现了局部过于严重的烧灼感，需要及时的采取清水对局部进行清洗，避免局部的皮肤出现严重的烫伤。
自己刷果酸的方法是首先应该选择一定浓度的果酸产品，涂抹在脸部。面部皮肤如果出现了松弛或者是毛孔粗大，可以通过刷酸的方式改善，被称作是果酸焕肤，主要是从水果当中提取的一部分有机酸，所以被称作是果酸，选择一定浓度的果酸产品在脸部涂抹之后，促进老化的角质层剥脱，皮肤新陈代谢的速度也可以加快。因为属于是一种弱酸，具有一定的刺激性，避免盲目的操作，也不可以频繁操作，否则会刺激皮肤。外出的时候防晒，打上遮阳伞，涂抹防晒霜。
尽量不要自己刷果酸，以免刺激面部皮肤。痘痘有可能是经常熬夜造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃辛辣和刺激性食物，但也不完全排除是内分泌失调导致的。然而刷果酸可以促进老化角质层脱落，同时还可以促进真皮层弹性纤维增生，对于治疗浅层痘痘有一定的帮助，同时还有利于缓解毛孔粗大症状。在刷果酸治疗时，还应选择专业的美容医生进行操作，建议不要自己盲目的刷果酸。
医院刷完果酸后要注意防晒，出门做好防晒措施。果酸换肤，简而言之，就是拿果酸来换肤的意思。也就是说，高浓度的果酸能剥离皮肤角质层，促进老化角质层的剥落，加速角质形成细胞和一小部分上表皮细胞的更新速度，促进真皮中弹性纤维的增殖，使皮肤更好。刷完果酸后也要注意护理，去医院刷完果酸后一定要注意防晒，出门要做好防晒措施。刷完果酸后可以用清水洗脸，但不要再另外用护肤品，可用医院给配的修复面膜或其他护肤品。
自己刷果酸通常需要将果酸调匀以后刷在脸上从而起到一定的效果，但是需要一定的熟练度。刷果酸通常能够去除皮肤老化的角质层，而且对于治疗痤疮等皮肤问题也能够取得比较好的效果，自己最好不要盲目的操作，以免产生一些副作用。需要到正规的医疗机构进行治疗，能够起到比较好的治疗效果，而且也能够预防一些副作用的发生。治疗期间一定要注意加强皮肤护理，并且还要注意保持合理的饮食，能够促进病情恢复。
医院刷完果酸后24小时内忌彩妆产品，术后7天之内不能泡温泉、洗桑拿，以免面部发红。果酸换肤是从多种天然果蔬或酸奶中提取的一种有机羟基酸。果酸产品能减少角质的聚合，促进皮肤的新陈代谢。能使一些老化的角质层脱落，使新的表皮细胞再次生长，让皮肤变得娇嫩。而且当老化角质层脱落时，还能去除一些表面黑斑、粉刺、粉刺、沉淀色素、细纹等，刷完果酸后皮肤需要一周左右才能完全恢复正常，所以在此期间要特别注意果酸换肤护理，刷完果酸后24小时内忌彩妆产品，术后7天之内不能泡温泉、洗桑拿，以免导致面部发红。要注意在医院刷完果酸后若有皮肤肿胀现象，可以果酸换肤后24~48小时内进行冰敷。，能起到消肿的作用。
