减肥一年瘦下来还会不会反弹

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我生完宝宝以后身体肥胖比较严重,减肥一年后担心会反弹,减肥一年瘦下来还会不会反弹?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
减肥一年瘦下来有可能会出现反弹,需要根据减肥的方法来诊断。减肥通常可以选择健康的减肥方法,比如每天坚持运动锻炼,适量的控制饮食,如果停止以后可能会导致出现反弹的现象。但是减肥还可以通过医美的方法治疗,比如选择抽脂,可以把脂肪比较丰富的部位,通过抽脂手术的方法排出,从而可以达到明显的效果,手术可以维持两年左右。平常最好不要暴饮暴食,防止身体出现肥胖的现象,一日三餐定时定量。
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减肥一年瘦下来有可能会反弹,但是还需要根据减肥以后的日常操作来判断。一般通过饮食减肥的方式或者抽脂减肥的方式,使身体瘦下来以后再保持良好的饮食习惯下是不会反弹的,但是减肥以后如果不注意饮食,经常暴饮暴食,或者爱吃油腻性的食物和高脂肪的食物,容易引起反弹的现象发生,另外不爱运动的人也容易出现反弹。减肥以后就要多吃一些含蛋白质高的食物,能够促进体内的代谢,避免反弹的现象发生。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥一年瘦下来有可能会出现反弹,需要根据减肥的方法来诊断。减肥通常可以选择健康的减肥方法,比如每天坚持运动锻炼,适量的控制饮食,如果停止以后可能会导致出现反弹的现象。但是减肥还可以通过医美的方法治疗,比如选择抽脂,可以把脂肪比较丰富的部位,通过抽脂手术的方法排出,从而可以达到明显的效果,手术可以维持两年左右。平常最好不要暴饮暴食,防止身体出现肥胖的现象,一日三餐定时定量。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥一年瘦下来是否会出现反弹现象要因人而异,主要是每一个人在日常生活当中的饮食是不一样的。在瘦身之后需要保持合理的饮食习惯,饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物,可以选择一些维生素含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果。另外还要多做一些有氧运动,每天要坚持一个小时的运动。在减肥过程当中还要养成良好的生活习惯,尽量不要长时间熬夜,要有规律地生活,这样才可以有效避免出现反弹现象。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥一年瘦下来一般不会反弹,具体也需要根据后期的护理措施决定。身体比较肥胖的时候,可以通过抽脂手术治疗,在局部做一个小的切口,通过负压吸引的方式,把里面脂肪组织抽吸出来,最后进行美容缝合,快速达到瘦身塑形的效果。多数患者做好正确的后期护理,一是不会出现反弹的,不要过分担心,饮食上以清淡为主,多吃新鲜水果,绿色蔬菜,控制食物的总热量。根据个人情况适当参加一些户外活动,促进脂肪燃烧,比如说跑步。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥脸部一般会瘦,减肥期间避免吃高脂肪、高热量的食物。通过减肥的方式可能会让脸部变瘦,但效果可能会不太明显,如果想让脸部变瘦,一般可以采取抽脂的方法,利用器械通过皮肤小切口深入皮下脂肪层,将脸部脂肪碎块抽取出来,通常能够起到迅速瘦脸的作用。在做抽脂手术时,一定选择正规的医疗机构,避免医生操作不当,使脸部出现凹凸不平的现象。在治疗期间要保持局部清洁干燥,避免伤口处沾水,以免出现感染现象。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

颧骨高的人瘦下来会更显老,可以考虑通过手术的方法调整颧骨。颧骨高矫正方法主要有颧骨磨骨手术和颧骨削骨手术,这两种方法可以使颧骨过高的情况得到改善,但是求美者颧骨的高低情况不--样,对手术效果的要求不同,需要使用的方法也是有差异的,如果颧骨部位特别高,这种情况更适合做颧骨削骨手术,如果颧骨部位稍微有些高,可以去做颧骨磨骨手术。建议您到正规医院做下检查,看骨骼发育是否正常,如果对面型美观不满意而骨骼发育异常很严重的话则需要做颧骨整形手术。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗