怎么样不运动就能减肥

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我的体重出现了明显的上升,想要进行减肥,但是不想运动,怎么样不运动就能减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
不运动就能减肥方法有吸脂手术,也可以通过注射溶脂针进行改善。溶脂针是属于目前减肥比较快速的一种方式,里面的成分主要是肉毒素,注入到皮肤组织里面之后,可以快速溶解体内的脂肪含量,来达到减肥的效果,但是也是存在风险性的,在注射溶脂针过多的情况下,有可能会导致皮肤组织受到伤害,也会让局部出现凹凸不平。减肥期间应该适当参加一些有氧运动,有利于体内脂肪燃烧,避免体重再次反弹。
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不运动就能减肥方法有吸脂手术,也可以通过注射溶脂针进行改善。溶脂针是属于目前减肥比较快速的一种方式,里面的成分主要是肉毒素,注入到皮肤组织里面之后,可以快速溶解体内的脂肪含量,来达到减肥的效果,但是也是存在风险性的,在注射溶脂针过多的情况下,有可能会导致皮肤组织受到伤害,也会让局部出现凹凸不平。减肥期间应该适当参加一些有氧运动,有利于体内脂肪燃烧,避免体重再次反弹。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

不运动就能减肥大多数可以通过光纤溶脂的方式进行减肥,也可以通过埋线减肥或者溶脂针注射的方式进行修复。光纤溶脂期间产生的高能热量对局部的脂肪能够起到破坏的作用,并且能够促使脂肪的萎缩,通过人体代谢的方式排出体外,从而能够达到减肥的效果。同时埋线减肥期间对于局部的脂肪燃烧能够起到促进作用,并且可以加快局部的脂肪排泄,起到瘦身的作用。在减肥期间要选择健康的方式,避免长时间的过度节食,可能会导致自身的健康受到影响。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

呼吸一般不能减肥,身体比较肥胖的时候可以选择合适的医疗美容方式减肥。身体很肥胖,局部因为脂肪堆积导致有了明显的赘肉,可以选择抽脂手术治疗,在局部做一个小的切口,通过负压吸引的方法,把里面多余的脂肪组织抽吸出来,快速达到瘦身塑形的效果。通过呼吸并没有明显减肥的功效,所以尽量不要盲目的操作。后期应该配合正确的后期护理,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,根据个人情况适当到户外参加运动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

注射溶脂针不用减肥就能瘦,也可以采用抽脂的方法进行改善。注射溶脂针可以溶解现象的脂肪通常不需要运动锻炼,减肥也可以瘦身。如果生长的脂肪比较多,可以采用抽脂的方法进行改善,抽脂是利用物理手段将局部的脂肪击碎,然后再以密的部位切一个小切口,插入吸脂管利用负压的作用下抽取线下的脂肪,从而达到快速瘦身的作用。平时在饮食上应以低盐低脂的食物,尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

拔罐减肥的效果并不是特别好。拔罐能够起到去除体内湿气的效果,而且也可以起到舒筋通络的功效,但是拔罐减肥的效果并不是特别明显,需要长期坚持,如果想要快速的减肥,可以去做水动力吸脂。平时也可以多做一些体育锻炼,能够加快身体内脂肪的燃烧,加快减肥的效果。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

呼吸一般是不能够减肥的,呼吸属于人体最基本的运动。呼吸只能够促进肺部的活量,但是不能够得到减肥效果。如果想要减肥需要通过合理的体育锻炼,每天运动量要保持在一个小时左右,比如跑步或者是骑自行车,这样能够消耗体内多余的热量和油脂,提到减肥效果。平时饮食上还要控制总热量的摄入,可以选择一些富含维生素比较丰富的新鲜蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、火龙果等,不会增加体重。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗