怎么样减肥效果好

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生完孩子以后我的体重一直没有下去,严重的影响美观,要快速的减肥,怎么样减肥效果好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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减肥效果好或者可以通过吸脂手术的方式来进行改善,也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。吸脂手术主要是在局部接一个小伤口,然后通过负压原理,将局部多余的脂肪快速的抽出体外,减少脂肪的堆积,从而来达到瘦身的效果,不会出现反弹。溶脂针主要是注射到皮肤的真表皮层内,可以是局部多余的脂肪,快速的溶脂和分解,达到瘦身的效果。在日常生活中也可以适当的增加一些户外运动,减少脂肪的堆积,避免暴饮暴食。
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减肥一般可以通过抽脂,可能效果比较好。减肥本身属于一个慢性的过程,随着生活水平的提高,抽脂手术可以有效的解决脂肪堆积,快速达到瘦身的效果,主要是利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把身体中多余的脂肪抽出体外,拥有完美的身材,让身材变得更加苗条。同时在生活中也可以运动,比如游泳和跑步,燃烧脂肪不会出现反弹。控制自己饮食,一日三餐要有规律,不能暴饮暴食。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

减肥效果好或者可以通过吸脂手术的方式来进行改善,也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。吸脂手术主要是在局部接一个小伤口,然后通过负压原理,将局部多余的脂肪快速的抽出体外,减少脂肪的堆积,从而来达到瘦身的效果,不会出现反弹。溶脂针主要是注射到皮肤的真表皮层内,可以是局部多余的脂肪,快速的溶脂和分解,达到瘦身的效果。在日常生活中也可以适当的增加一些户外运动,减少脂肪的堆积,避免暴饮暴食。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

脂减肥瘦身的效果是比较好的,而且能够达到快速减轻体重的作用。
通过抽脂减掉多余的脂肪细胞之后能够比较长时间的维持减肥的效果,也不容易出现反弹。抽脂减肥就是利用抽脂减肥的设备仪器进入到人体的皮肤下面,通过抽取脂肪的方式将皮肤下面多余的脂肪抽取出来,在实现减肥的目的之后,还必须要结合着饮食和运动方法的配合,才能够达到比较持久的效果
做了抽脂手术之后,应该注意多休息,每天都要保证充足的睡眠,不要长时间的熬夜,再者饮食一定要尽可能的清淡。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

抽脂减肥效果是比较好的。
吸脂减肥是利用器械通过皮肤伸入到皮下脂肪层,通过将脂肪碎块吸出,达到减肥的效果,主要用于因单纯性肥胖所致的某一部位脂肪隆起,吸脂后减肥效果良好,且术后局部皮肤有很好的回缩弹力,多数人可以获得满意的效果。
建议:选择正规有资质的整形机构进行吸脂手术。术后严格按照医嘱护理,期间避免辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,保持伤口清洁。

李强 主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:激光美容,如净肤美白,年轻化除皱,祛斑、疤、痣及各种胎记,脱毛等。肉毒素、玻尿酸、自体脂肪等注射美容,吸脂和体型雕塑,常见面部美容手术,色素痣等体表良恶性肿瘤的修复,美容创伤修复等

减肥一般是用抽脂减肥术效果比较好,不反弹。肥胖的原因很多可能是遗传因素,也会出现下一代肥胖,也可能是平时缺乏锻炼,热量的摄入得不到消耗,堆积在身上形成肥胖。抽脂术通过负压把身上堆积的脂肪给吸出来,能够很快的达到瘦身效果,抽脂手术过程非常简单,损伤也比较小,是一种比较理想的减肥方法。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

一般通过健腹轮减肥效果不是很好。健腹轮具有减肥的功效,但需要长期坚持,如果停下锻炼可能会出现反弹的现象,想要减肥可以到医院通过抽脂的方式治疗,用负压吸引的方式将体内多余脂肪抽出体外,从而达到瘦身效果。术后避免吃辛辣刺激的食物,以免影响减肥效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。