减肥效果最好的方法是什么

会员9783076 38 已回复
长时间的暴饮暴食导致体重增长了很多,想要快速的进行减肥,减肥效果最好的方法是什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
已帮助用户: 17
减肥效果最好的方法是可以通过吸脂手术的方式来进行改善,并且配合一些运动来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式,主要是在局部切一个小伤口,然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽出体外,减少脂肪的堆积,从而来达到快速塑身的效果,比较安全。在平时也可以适当的增加一些户外运动和有氧运动,比如打羽毛球、慢跑等,可以减少脂肪的堆积,对于减肥也能起到很好的效果。
有用0
相关问答

减肥效果最好的方法通常包括抽脂手术,减肥瘦身比较快。抽脂属于一种比较先进的减肥方法,可以在皮肤隐蔽处做一个切口,然后将局部多余的脂肪抽出体外,减肥瘦身比较快,并不会对身体健康造成影响。抽脂后后还应保持伤口部位清洁卫生,短时间内不宜沾水,防止炎症感染。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥效果最好的方法是可以通过吸脂手术的方式来进行改善,并且配合一些运动来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式,主要是在局部切一个小伤口,然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽出体外,减少脂肪的堆积,从而来达到快速塑身的效果,比较安全。在平时也可以适当的增加一些户外运动和有氧运动,比如打羽毛球、慢跑等,可以减少脂肪的堆积,对于减肥也能起到很好的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥效果比较好的方法,可以通过抽脂同时也可以使用溶脂针。溶脂针主要是注射在脂肪层,可以快速溶解皮下的脂肪,随着新陈代谢排除体外,可以有效的解决脂肪堆积,达到减肥的效果,可以作用于身体的各个部位。如果脂肪堆积过多可以通过抽脂,可能见效比较快,属于一种比较先进的减肥方法,主要是利用先进利器。通过负压的方式插入吸脂管,把身体中多余的脂肪抽出体外,可以拥有完美的身材。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

早晨的时候跑步减肥效果最好,时间需要控制在30分钟左右。早晨的时候空气比较清新,并且自身的精神状态是比较良好的,通过跑步锻炼有利于增强身体的抵抗能力和免疫能力,还可以帮助消化热量和燃烧脂肪,达到减肥的效果。减肥的时间是比较漫长的,最好不要盲目的停止,每天控制30分钟左右。如果想要快速减肥,还可以选择吸脂手术的方法。吸脂手术会对身体造成一定的创伤,不要做剧烈运动,以免导致伤口出现感染。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

可以通过埋线减肥的方法减肥效果最佳,还要适当的增加一些运动锻炼。埋线减肥是使用优质的蛋白线,植入到肥胖的具体穴位,可以抑制营养的吸收和消化,达到减肥的目的。手术可能会在一周左右,伤口能够愈合,慢慢出现结痂脱落的症状,能够看到减肥的效果,不要暴饮暴食。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

白水煮菜的减肥法,主要是通过开水煮一些蔬菜摄入体内,效果还是很好的。这种白水煮菜中的热量非常低,摄入体内不会导致热量堆积,而且其中的纤维素、矿物质的含量比较丰富,不但可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,降低其他主食的摄入,还可以为机体补充丰富的矿物质,能够调节体内的离子平衡、增强人体的免疫力。但是需要注意,如果单纯使用白水煮菜减肥,有可能会导致营养不良。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病