胸部下垂穿可以穿调整性的内衣或者是有钢托的内衣都是比较好，能够起到调理的作用。出现胸下垂可能是由于不注意胸部的护理工作，年龄老化，胶原蛋白流失比较快等原因引起的，会影响到胸部的美观。如果长时间得不到改善，患者可以通过丰胸手术的方式来进行改善，主要是通过自体脂肪填充和假体隆胸的方式来进行治疗，都可能都可以达到丰胸的效果，使胸部变得更加的挺拔。日常生活中也可以多吃一些富含胶原蛋白，比较丰富的食物，适当的做一些扩胸运动。
胸部下垂可以穿塑身衣，能够起到调理身材的作用。胸部下垂通过穿塑身衣的方法，并不能够完全得到改善。如果想要达到优质的效果，通常可以选择注射玻尿酸的方法，也可以选择自体脂肪填充，玻尿酸注射的时候通常选择大分子玻尿酸，能够起到很好的塑形效果。若是打算进行自体脂肪填充，通常可以选择大腿部位的脂肪。任何手术操作的时候都会导致皮肤受到创伤，要做好术后的护理措施，避免出现感染的现象。
穿美背一般不会引起胸下垂，并不用过于担心。而且适当的穿一些美白还可以起到聚拢胸的效果，并不会导致胸部出现下垂的现象。如果自身的胸部下垂有可能是其他因素造成的，可以通过自体脂肪丰胸的方式改善自身的脂肪安全性比较高，也能够达到快速丰胸的效果。平时还应注意休息。
胸部下垂的穿有前扣和比平时大一码的内衣，也可以通过自体真皮固定手术上提。乳房下垂要选择有前扣的内衣，而且还要是比平时大一码的内衣。这样的内衣还需要加强版的钢圈，尽可能能使乳房立挺起来，胸部下垂可以通过自体真皮固定手术上提，这项手术需要将胸部合适位置的表皮切除，露出真皮层以后，把真皮层向胸部的内侧卷入，达到改善胸下垂的效果。从术后1周开始，在2周内逐步拆线，同时开始佩带弹力背心，直至乳房的肿胀和淤斑消失;
因为原来增生的乳腺现在开始萎缩了，要恢复那么就要找替代物的，所以要注意吃点富含脂肪的食物的，这样才可以替代变小的乳腺的，还有就是要锻炼胸部的肌肉，可以缓解乳房下垂的。
胸部下垂一般可以治好，通常可以选择乳房悬吊术。乳房悬吊术一般是采取外科手术的方法，然后通过不切开的方式植入人工韧带，然后通过韧带的牵拉作用，能够使下垂的乳房恢复到原来的位置，从而可以改善胸部下垂的现象。在手术过后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。