吃什么能美白皮肤

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皮肤暗黄和色素沉着症状较为严重,想要尽快将皮肤美白,吃什么能美白皮肤?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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吃维生素含量丰富的食物能美白皮肤,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。豆制品、木耳、黄瓜和银耳之类的食物,都能起到美白皮肤效果,但是需要长期服用才能起到作用,饮食要保证全面均衡营养。可以吃绿色的蔬菜或番茄之类的食物,这些食物里面含有的维生素都比较丰富,能起到美白皮肤和改善肤质的效果。如果想要美白皮肤,也可以通过注射美白针的方式,都能抑制黑色素形成,使皮肤颜色得到有效改变。
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吃维生素含量丰富的食物能美白皮肤,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。豆制品、木耳、黄瓜和银耳之类的食物,都能起到美白皮肤效果,但是需要长期服用才能起到作用,饮食要保证全面均衡营养。可以吃绿色的蔬菜或番茄之类的食物,这些食物里面含有的维生素都比较丰富,能起到美白皮肤和改善肤质的效果。如果想要美白皮肤,也可以通过注射美白针的方式,都能抑制黑色素形成,使皮肤颜色得到有效改变。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

吃维生素C丰富食物能美白皮肤,比如苹果以及火龙果等。维生素C丰富食物摄入可以抑制黑色素生成,从而能促进皮肤新陈代谢,对于皮肤发黑症状可以得到改善。皮肤发黑比较严重时,则需要通过注射美白针方式改善,也可以通过光子嫩肤或者是激光治疗。美白针属于是一种抗氧化剂,在注射之后可以起到美白肌肤以及抑制黑色素生成功效。在日常生活中需要做好防晒工作,外出时佩戴口罩以及太阳镜,避免长时间受到紫外线照射。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

吃的东西一般并不能美白皮肤,想要美白皮肤可以利用美白针注射治疗。吃的东西通常可以补充身体的营养,提高身体的素质,但是一般并不能达到美白皮肤的效果。美白针注射到皮肤当中以后可以将黑色素去除,补充皮肤缺失的美白因子细胞,加速美白因子的新陈代谢,从而让肌肤由内到外变白。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

吃含有大量维生素和蛋白质的食物,再搭配全身保养护理,可以实现全身美白。要让全身变白,一般要合理饮食,有条件的话可以在营养师的建议下吃相关的组合,有助于提高对皮肤的护理。首先维生素e可以氧化皮肤,提高皮肤弹性,多吃维生素e含量高的食物,另外还可以多补充维生素c含量高的食物,如苹果、西红柿等新鲜蔬菜和水果。优质的蛋白质也需要补充,牛奶可以补充维生素和蛋白质,补充钙磷元素,增加皮肤营养,使皮肤更美白。全身美白也可以考虑进行美白注射,效果快伤口小。建议求美者积极咨询正规的医美机构,选择健康合理的美白方法,要注意防晒,不要吃辛辣油腻和容易导致黑色素沉积的食品。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

可以通过多吃富含维生素的水果美白皮肤白皙,而且需要长期坚持。维生素能够提高皮肤的代谢和修复,同时还能够达到促进皮肤代谢的效果,也能够达到美白皮肤的作用,但是见效的时间比较慢,如果想要达到快速改变,最好通过医美的方法,比如美白针注射或者是激光的方法调整,这两种效果都是比较好的。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

美白皮肤去黑色素可以通过吃维生素丰富的蔬菜水果,这样才可以达到提亮肤色的效果。但是仅通过吃水果蔬菜的方式来美白和改善皮肤,通常效果发挥的没有那么好,也没有那么快。而如果爱美人士想要尽快的美白皮肤,最好是到专业的美容机构通过激光美白的方式来改善,或者是通过注射美白针的方式来达到改善的效果。平时生活当中还要注意做好皮肤的防晒工作,外出时戴上遮阳帽或者涂抹防晒霜,减少黑色素沉着。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。